Πώς έχασα 10 κιλά;

12:45 19/3/2011 - Πηγή: NewsToday
12:29 | 19-03-2011 H Shaya μίλησε για τον τρόπο με τον οποίο έχασε 10 κιλά. «Τα κατάφερα τρώγοντας πολλά λαχανικά και φρούτα και κρέας στον ατμό. Καθόλου junk food και υδατάνθρακες μετά τις 18.30. Επιπλέον, έκανα και κάνω 6 ημέρες την εβδομάδα γυμναστική, όταν μπορούσα κοιμόμουν τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα και χρησιμοποιούσα, όσον αφορά στο πρόσωπο, φυτικές μάσκες.».
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
shaya, junk, food, υδατανθρακες, φρουτα, εβδομαδα, κιλα, λαχανικα, ωρες, food, κρεας, shaya, junk
Τυχαία Θέματα
τλούπας, γεα, εστιαση
iNews > Ειδήσεις > NewsToday