17 Μαΐου | Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης

13:55 17/5/2012 - Πηγή: Neolaia

Την 17η Μαΐου καθιερώθηκε η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, σε μια προσπάθεια να ενημερωθεί ο κόσμος για τη νόσο που επηρεάζει το 1/5 του παγκόσμιου πληθυσμού!

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 δισεκατομμύριο άτομα παγκοσμίως πάσχουν από υπέρταση, με τον αριθμό να αναμένεται να αυξηθεί ακόμα περισσότερο. Όσο για την Ελλάδα, ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από υπέρταση, παρόλο που μόνο οι μισοί ακολουθούν κάποια θεραπεία.

Η υπέρταση αφορά την αυξημένη αρτηριακή πίεση του αίματος στο εσωτερικό των αρτηριών και δε γίνεται αντιληπτή, λόγω της έλλειψης συμπτωμάτων. Είναι απαραίτητες οι εξετάσεις ανά τακτά διαστήματα, προκειμένου να γίνει έγκαιρη πρόληψη. Εκτός των εξετάσεων, είναι σημαντική η σωστή διατροφή, η αποφυγή των «κακών» φαγητών, αλλά και η τακτική άσκηση και η φροντίδα για την καλή μας υγεία.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μαΐου, μαΐου, επηρεάζει, ελλαδα, διατροφη, πιεση, σωστη διατροφη, υγεια, αρτηριακη πιεση, γινει, γινεται, εξετασεις, επηρεάζει, υπερταση, υγειας
Τυχαία Θέματα
ισως αυριο, μαχη μαραθωνα, τολμη, dita
iNews > Blogs > Neolaia