Διπλή προπόνηση στη Ξάνθη
00:14 11/10/2012
- Πηγή: Sport.gr
Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Ξάνθης για την Τετάρτη (10/10).Στις 09:00GR ποδοσφαιριστές και προπονητικό επιτελείο ξεκίνησαν το… τρέξιμο και μετά την προθέρμανση με μπάλα, ακολούθησαν τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας. Στην συνέχεια, το πρωινό… "μενού" είχε αρκετή τακτική με τον Νίκο Κωστένογλου να δίνει έμφαση σε συγκεκριμένους τομείς. Η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε στις 17:30GR και σ’ αυτήν υπήρξαν ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια με μπάλα σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.Οι απουσίες της Ξάνθης ήταν οι διεθνείς με την Ενόπλων Σωτήρης Λυμπερόπουλος, Θόδωρος Βασιλακάκης, Δημήτρης Κομεσίδης και Μανώλης Μπέρτος.
Keywords
ξανθη, παιχνιδια, προγραμμα, λυμπεροπουλος, νικο, συνεχεια, τρεξιμο, δημητρης, εμφαση, σωτηρης, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- «Μήπως πλησιάζουμε σε έξοδο τής κρίσης;»
- Πήγε Παιανία ο Παναγόπουλος, ζήτησε "στεγανά"
- "Οδηγούσα μεθυσμένους παίκτες της Μπαρτσελόνα στο σπίτι"
- Ενημέρωση σε Βιντιάδη
- Προπονήσεις με Πανιώνιο ο Χαλκιάς
- Φορντ, Φώτσης, Παπαλουκάς και ρεκόρ...
- Οι μεγαλύτερες θεωρίες συνωμοσίας
- Φιλική νίκη στην Καισαριανή ο Πανιώνιος
- Ζάρας: «Το κάτι παραπάνω φέτος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport.gr
- Πήγε Παιανία ο Παναγόπουλος, ζήτησε "στεγανά"
- Προπονήσεις με Πανιώνιο ο Χαλκιάς
- Πλατανιάς: Επέστρεψαν οι Μαραγκουδάκης, Τσοντάκης
- Διπλή προπόνηση στη Ξάνθη
- Νικηφόρο το τελευταίο τεστ για Ολυμπιακό
- ΠΑΣ: Με πολλές απουσίες η προπόνηση
- Ζάρας: Να πετύχουμε κάτι παραπάνω σε σχέση με πέρυσι
- Ιμπραΐμοβιτς: Tα καλύτερα έρχονται
- Σκαραφίγκας: Ιστορικό παιχνίδι για εμάς, φαβορί το Περιστέρι
- Τελευταία Νέα Sport.gr
- Διπλή προπόνηση στη Ξάνθη
- Πήγε Παιανία ο Παναγόπουλος, ζήτησε "στεγανά"
- Ζάρας: Να πετύχουμε κάτι παραπάνω σε σχέση με πέρυσι
- Ιμπραΐμοβιτς: Tα καλύτερα έρχονται
- Πλατανιάς: Επέστρεψαν οι Μαραγκουδάκης, Τσοντάκης
- Προπονήσεις με Πανιώνιο ο Χαλκιάς
- Σκαραφίγκας: Ιστορικό παιχνίδι για εμάς, φαβορί το Περιστέρι
- Νικηφόρο το τελευταίο τεστ για Ολυμπιακό
- ΠΑΣ: Με πολλές απουσίες η προπόνηση
- Παντελίδης: Πολλά οφέλη από το φιλικό με την Ακχίσασπορ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Τα βλέμματα στον Γκαρσία
- «Να στείλουμε μήνυμα στους αντιπάλους»
- Νίκη επί της Ενόπλων σε φιλικό
- Βουλευτής της Χ.Α. ζήτησε τα στοιχεία των αλλοδαπών βρεφών
- ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ | Μπες στο ρυθμό
- ΟΛΙΜΠΙΑ Λ. | Ράνικο:"Υποψήφιος για το Φάιναλ Φορ ο Παναθηναϊκός"
- Αβελίνο: «Βλέπει» Ντελινικάιτις
- Εθνική: Νέο σχήμα ετοιμάζει ο Σάντος
- ΠΑΟΚ: Στην ΕΠΟ ο Βρύζας
