Ατομικό ο Αμπντούν, ανεβαίνει ο Αβραάμ
13:02 29/12/2012
- Πηγή: Sport.gr
Χωρίς τον Τζαμέλ Αμπντούν συνέχισε ο Ολυμπιακός την πρεοτοιμασία του για το ματς της 16ης αγωνιστικής με τη Βέροια. Ανεβαίνει μέρα με τη μέρα ο Αβραάμ.Το πρόγραμμα για τους παίκτες του Ολυμπιακού ξεκίνησε με με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης. Στη συνέχεια οι «ερυθρόλευκοι» χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι μεν έκαναν
ασκήσεις τεχνικής και ελέγχου της μπάλας με τα πόδια και το κεφάλι και οι δε χωρίστηκαν σε επιτιθέμενους και αμυνόμενους και σε μία εστία έκαναν τελειώματα φάσεων. Λίγο αργότερα τα γκρουπ άλλαξαν.Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με άσκηση κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας, αλλά και πρέσινγκ από όσους «αμύνονταν», σε μικρό χώρο.Ο Δημήτρης Σιόβας συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασής του, ενώ ο Τζαμέλ Αμπντούν έκανε εκ νέου ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και θεραπεία.Ο Αβραάμ Παπαδόπουλος συνεχίζει να ανεβάζει «στροφές», ακολουθώντας ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης και το απόγευμα θα δοκιμάσει εκ νέου να παίξει μπάλα με τους συμπαίκτες του.
Keywords
αβρααμ, ολυμπιακος, βεροια, τελη κυκλοφοριας, τελη κυκλοφοριας 2014, τελη κυκλοφοριας 2015, τελη κυκλοφοριας 2016, προγραμμα, αβρααμ παπαδοπουλος, εστια, μικρο, συνεχεια, δημητρης, ποδια, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Τι έψαξαν οι Έλληνες στη Wikipedia
- Ο... στόκος του Ογκουνσότο (vds)
- Η μονομερής διακοπή και η εξαίρεση για τον Λέτο
- Παράταση για τα τέλη κυκλοφορίας
- The Kapono show (vid)
- Νέοι κατηγορούμενοι για τα στημένα
- Κάτσε κάτω...
- Το 2012 χωρίς αθλητικά…
- Η συγκινητική ιστορία του ζευγαριού που πέθανε κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport.gr
- Τελευταία Νέα Sport.gr
- Ατομικό ο Αμπντούν, ανεβαίνει ο Αβραάμ
- Δήμας ή Ρουπακιώτης για την Προεδρία της Δημοκρατίας
- Το 2012 χωρίς αθλητικά…
- Μπολτ και Σερένα οι κορυφαίοι της "L' equipe"
- Πολυτιμότερος της πρεμιέρας ο Αντε Τόμιτς (Vid.)
- Σαλπιγγίδης: Ο Σαββίδης θα φέρει τίτλους
- Θέλει Μπλάνκο η Κίλμες
- Λίνεν: Προπονήσεις με άδειο στομάχι
- Νέες διώξεις για τα "στημένα"
- Γκαλίτσιος: Το Βέλγιο είναι παράδεισος!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Στην κορυφή ο «ήρωας» του Σακραμέντο! (vid)
- Ευχές από τις ακαδημίες
- Λίπι: "Πάρτε τον Ντρογκμπά"
- Ημέρες δοκιμών στον Πανιώνιο
- Προπονήθηκε ο Κοντοές!
- Σε φουλ ρυθμούς και το Σάββατο οι παίκτες του Ολυμπιακού
- Στην Μπριζ κι επίσημα ο Γκρέταρσον
- Αναστόπουλος: Έχει ομαδάρα ο Ατρόμητος
- The Kapono show (vid)
- Ο... στόκος του Ογκουνσότο (vds)