Τροφές πλούσιες σε σίδηρο: Μάθετε ποιες είναι και εντάξτε τις στο διατροφολόγιό σας

Και... αναιμία τέλος! Ατονία, αδυναμία και γενικότερη κούραση; Ελέγξτε το σίδηρό σας και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας. Η διατροφή είναι το παν, για αυτό αν θέλετε να νικήσετε την αναιμία, τότε δεν έχετε παρά να εντάξετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο τις ακόλουθες τροφές: Συκώτι: Η τροφή με την υψηλότερη ποσότητα σιδήρου. Προτιμήστε το φουά γκρα ή το χοιρινό συκώτι.

Keywords
Τυχαία Θέματα