Πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε

12:59 8/6/2012 - Πηγή: NewsBomb

Το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για το ανθρώπινο σώμα έχει η κατανάλωση νερού με την προϋπόθεση να γίνεται σωστά και στην... ώρα της.

Διαβάστε πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνετε

- 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων

- 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη

- 1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

- 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
νερο, υπουργειο εσωτερικων, εγκεφαλικο, ωρα, ανθρωπινο σωμα, γινεται, εσωτερικων, υπνο, μειωση, μπανιο, ποτηρια, σωμα
Τυχαία Θέματα
λυκούργος καλλέργης, yupi.gr, ηλιθια, σναουτσερ, duhamel josh
iNews > Ειδήσεις > NewsBomb