Μάθετε τα παιδιά σας να αγαπάνε τα φρούτα και τα λαχανικά!
23:33 18/8/2012
- Πηγή: NewsBomb
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τη σωστή διατροφή των παιδιών μας αλλά και εμάς των ίδιων. Θα πρέπει λοιπόν να τους γίνει συνήθεια να τρώνε κατά τη διάρκεια της μέρας φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Ακόμα και αν δεν τους αρέσουν και πολύ, θα πρέπει να βρείτε τρόπους να τα μάθετε να τα τρώνε. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να θεωρείτε δεδομένο ότι πρέπει να φάνε έστω δύο σνακ –ανάμεσα σε γεύματα- από φρούτα ή λαχανικά. Τα λαχανικά για παράδειγμα, δεν είναι απαραίτητο να είναι σαλάτα για να τα φάνε. Μπορείτε να φτιάξετε ένα πανέρι με φρέσκα λαχανικά –ακόμα και καθαρισμένα και πλυμένα- ώστε τα παιδιά να αρπάζουν ένα κάθε φορά που πεινάνε.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
Keywords
φρουτα, παιδια, σνακ, σαλατα, διατροφη, σνακ, σωστη διατροφη, βρειτε, γινει, δεδομενο, λαχανικα, μπορειτε, φορα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζακ ποτ στην αποψινή κλήρωση του Λόττο
- ΔΕΙΤΕ: Τι ανέβασε η Σίσσυ Χρηστίδου στο twitter για τις φωτογραφίες της χωρίς ρετούς
- "Έφαγε" 6,7 εκατ. ευρώ, "καθάρισε" με 4 χρόνια φυλακή!
- Αυτή είναι η ομορφότερη γυναίκα του κόσμου για το 2012!
- ΠΡΟΣΗΧΘΗ 30ΧΡΟΝΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΟΝΟ ΤΑΞΙΤΖΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟ
- Συνελήφθη ο εκτελεστής του ταξιτζή της Πάρου
- Δείτε πως φαίνεται η μεγάλη φωτιά της Χίου από το Τσεσμέ της Τουρκίας [εικόνα]
- Η συγκλονιστική φωτογραφία του Τεο Θεοδωρίδη και ο χωρισμός «βόμβα»
- Συγκλονιστικό βίντεο- Βγήκαν τα τανκς στη Χίο- Δείτε την εκκένωση του στρατοπέδου που το έζωσαν οι φλόγες
- Προσοχή! Ο ΗΣΑΠ γέμισε πορτοφολάδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Η συγκλονιστική φωτογραφία του Τεο Θεοδωρίδη και ο χωρισμός «βόμβα»
- Σύλληψη Αλβανίδας καταζητούμενης στην Κακαβιά Ιωαννίνων
- Tips για να μάθει πως να χρησιμοποιεί, εκεί χαμηλά, το στόμα του σωστά
- Πρωτοσέλιδο στο Spiegel τα επεισόδια στην Ύδρα
- Και έγκυος και… καπετάνισσα!
- Μάθετε τα παιδιά σας να αγαπάνε τα φρούτα και τα λαχανικά!
- Στο βιβλίο Γκίνες η «Τόλμη και Γοητεία»
- Τριπλή... πτήση τερματοφύλακα! (video)
- Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στη Μάνδρα
- Η ηθοποιός και ο… νόμος της βαρύτητας!
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Μάθετε τα παιδιά σας να αγαπάνε τα φρούτα και τα λαχανικά!
- Και έγκυος και… καπετάνισσα!
- Στο βιβλίο Γκίνες η «Τόλμη και Γοητεία»
- Η συγκλονιστική φωτογραφία του Τεο Θεοδωρίδη και ο χωρισμός «βόμβα»
- Tα δίδυμα της JLo πρωταγωνιστές στο show της
- Αποδοκιμασία Ε.Ε για τις δηλώσεις Αχμαντινετζάντ
- Η ηθοποιός και ο… νόμος της βαρύτητας!
- Σύλληψη Αλβανίδας καταζητούμενης στην Κακαβιά Ιωαννίνων
- Tips για να μάθει πως να χρησιμοποιεί, εκεί χαμηλά, το στόμα του σωστά
- Τριπλή... πτήση τερματοφύλακα! (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκη στην πρεμιέρα για Μάλαγα
- Άνετη νίκη για Ραπίντ Βιέννης
- Οι φωτογραφίες των νικητών
- ΗΠΑ:" Έφαγε" 46 σφαίρες από 6 αστυνομικούς
- Ο φετινός Ιούλιος ο θερμότερος όλων των εποχών
- Αγνοείται ακόμα Φιλιππινέζος υπουργός
- Δένδιας: Δεν έχω λόγο να κάθομαι και να παρατηρώ την χώρα μου να διολισθαίνει στην ανομία
- Βαριές ποινές για ρατσιστικές επιθέσεις, εξετάζει ο Δένδιας
- VIDEO: Αστυνομικοί γάζωσαν 49χρονο με 46 σφαίρες
- Εξαπατούσαν ηλικιωμένους ισχυριζόμενοι ότι γνώριζαν συγγενείς τους
