Η τροφή που μειώνει την όρεξη και σας βοηθάει να αδυνατίσετε

Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η παχυσαρκία και γενικότερα η τάση ενός ατόμου να παίρνει ή να μην μπορεί να χάσει κιλά οφείλεται στον "έρωτα" που έχει για το φαγητό, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η βασική αιτία είναι ότι απλά δεν μπορεί να νιώσει χορτάτος/ικανοποιημένος όταν τελειώσει ένα γεύμα. Τώρα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ληντς στην Μ. Βρετανία ανέπτυξαν ένα μαθηματικό μοντέλο που μετράει το πόσο "χορτασμένος" είναι κανείς μετά από ένα γεύμα. Η μέθοδος ονομάζεται "Satiety Quotient" (SQ).

Keywords
Τυχαία Θέματα