Γιατί πρέπει να πίνετε καφέ πριν το μεσημεριανό σας ύπνο

09:50 1/9/2014 - Πηγή: NewsBomb

Η ζωή είναι γεμάτη παραδοξότητες και μία από αυτές είναι το επονομαζόμενο caffeine nap. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι ο ύπνος μάς ξεκουράζει και ο καφές μάς τονώνει, μήπως λοιπόν η συνταγή της επιτυχίας για απόλυτη ενέργεια βρίσκεται στο «πάντρεμα» αυτών των δύο; Το φαινόμενο του caffeine nap μελετήθηκε για πρώτη φορά από Βρετανούς ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Loughborough, οι οποίοι εξερευνούσαν ποιες είναι οι αποτελεσματικότερες μέθοδοι αντιμετώπισης της υπνηλίας εν ώρα οδήγησης.

Keywords
Τυχαία Θέματα