Ένα μικρό μυστικό για άμεση απώλεια βάρους

01:40 4/8/2013 - Πηγή: NewsBomb

Αν θέλετε να αδυνατίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά ένα είναι το μυστικό...

Το νερό!

Ύστερα από έρευνα επιστημόνων στην Γερμανία, πίνοντας δυο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα θα έχετε μείωση βάρους έως και δυο κιλά, ανεξάρτητα αν ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή όχι. Το νερό κόβει την όρεξη και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ειδικά εάν η ημερήσια κατανάλωση του είναι 2,5 λίτρα.

Όπως επισημαίνει η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Ρεμπέκα Μούκελμπαουερ, από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Charité στο Βερολίνο, υπολογίζεται ότι ο μέσος ενήλικας προσλαμβάνει 400–500 θερμίδες την ημέρα από τα ροφήματα που καταναλώνει.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, μυστικο, μικρο, βερολινο, γερμανια, ημερησια, θερμιδες, προγραμμα, ερευνα, κιλα, μειωση, νερο, ποτηρια, ροφηματα, υγειας
Τυχαία Θέματα
ijf.org, γιατροι οπαδ, νυστα, χρωμα, arctic monkeys
iNews > Ειδήσεις > NewsBomb