2 μεγάλα ψέματα για τους κοιλιακούς (και η πραγματικότητα)

05:48 4/8/2012 - Πηγή: NewsBomb

Το ψέμα: Η καλύτερη ώρα για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας είναι στο τέλος της προπόνησή σας.

Η αλήθεια: Δεν παίζει απολύτως κανένα ρόλο το πότε θα γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας. Απλά φροντίστε να έχετε κάνει προθέρμανση για να αποφύγετε κράμπες και τραυματισμούς.

•Το ψέμα: Για να γραμμωθούν οι κοιλιακοί πρέπει να γυμνάζεστε κάθε ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα
2 μεγάλα ψέματα για τους κοιλιακούς (και η πραγματικότητα),