Περπάτημα κατά των εγκεφαλικών
10:52 15/11/2013
- Πηγή: Athina984
Οι ηλικιωμένοι που καθημερινά περπατούν τουλάχιστον μία έως δύο ώρες, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους περπατούν λιγότερο από μισή ώρα τη μέρα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη έδειξε ότι όσοι περπατούσαν οκτώ έως 14 ώρες την εβδομάδα (δηλαδή κατά μέσο όρο έως δύο ώρες ημερησίως), είχαν περίπου ένα τρίτο χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους περπατούσαν λιγότερο από τρεις ώρες την εβδομάδα έως καθόλου. Ο κίνδυνος ήταν ακόμα μικρότερος (κατά τα δύο τρίτα περίπου) για όσους ηλικιωμένους περπατούσαν πάρα πολύ, πάνω από 22 ώρες την εβδομάδα.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ- ΜΠΕ
Η μελέτη έδειξε ότι όσοι περπατούσαν οκτώ έως 14 ώρες την εβδομάδα (δηλαδή κατά μέσο όρο έως δύο ώρες ημερησίως), είχαν περίπου ένα τρίτο χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους περπατούσαν λιγότερο από τρεις ώρες την εβδομάδα έως καθόλου. Ο κίνδυνος ήταν ακόμα μικρότερος (κατά τα δύο τρίτα περίπου) για όσους ηλικιωμένους περπατούσαν πάρα πολύ, πάνω από 22 ώρες την εβδομάδα.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ- ΜΠΕ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ! Κίνδυνος-θάνατος οι μαγνήτες στα ψυγεία
- Θα πάθεις σοκ! Δες πώς ήταν η Νατάσα Θεοδωρίδου πριν 20 χρόνια! (ΦΩΤΟ)
- Ο νέος καφές διώχνει τον κόσμο από τα McDonald
- ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΠΛΩΤΑΡΧΗΣ ΣΤΟ ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΝΑΥΤΙΚΟ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ
- Γερμανία: Εκρυψε 100.000 ευρώ στα παπούτσια του
- Τα ζώδια για σήμερα 15 Νοεμβρίου
- Κατσέλη: «Κοράκια των αγορών πίσω από τους πλειστηριασμούς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Τελευταία Νέα Athina984
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπογράφουν κατά των πλειστηριασμών
- Στη Λιθουανία...για την ανεργία ο Χρ. Κέλλας
- Γιατί η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ ζητά εξηγήσεις από την Ελλάδα
- Κατσέλη: Κοράκια των αγορών πίσω από τους πλειστηριασμούς
- Εμείς και... άλλοι τρεις
- Ε. Κουντουρά: Από τις ξυλόσπομπες φτάσαμε στα λαδοφάναρα
- ΚΑΙ Η... ΤΟΤΕΝΑΜ ΓΙΑ «ΠΙΣΤΟΛΕΡΟ»!
- Κ.Μίχαλος: «Όχι» στην επιβολή κριτηρίων στην κοινοτική χρηματοδότηση ελληνικών επιχειρήσεων
- Πάνω από 26.000 υπογραφές κατά των πλειστηριασμών, από την ΕΚΠΟΙΖΩ