Υπέρταση: Με ποια άσκηση θα τη «ρίξετε» πιο γρήγορα

Η συστηματική αεροβική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η κολύμβηση και η ποδηλασία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Keywords
Τυχαία Θέματα