Τρεις διατροφικές αλλαγές μετά τα 40

23:30 10/8/2019 - Πηγή: NewsNow
Τι αλλαγές πρέπει να κάνουμε στα 40 για να ζήσουμε (τουλάχιστον) άλλο τόσο. Αυξήστε τα αντιοξειδωτικά Μεγαλώνοντας χρειαζόμαστε τροφές που προστατεύουν τα κύτταρα και τα τελομερή τους από το οξειδωτικό στρες, δηλαδή τις ζημιές που κάνουν οι ελεύθερες ρίζες και μειώνουν τη φλεγμονή στον οργανισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα