Σωστός τρόπος διατροφής, προκειμένου να βελτιωθεί ο ύπνος

20:38 12/8/2012 - Πηγή: NewsNow
Ο τρόπος διατροφής μας και ο ύπνος μας συνδέονται στενά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να κάνουμε μεγάλα γεύματα πριν κοιμηθούμε και ότι υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα