Πόσο νερό να πίνετε για να χάνετε 1 κιλό το μήνα χωρίς δίαιτα

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το νερό βοηθάει σημαντικά και στο αδυνάτισμα. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση 500 ml νερού 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει σε πολύ σημαντικό βαθμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα