Πεινάτε διαρκώς; 6 διατροφικά tips για να νιώθετε πλήρεις

22:01 3/12/2018 - Πηγή: NewsNow
Φάγατε μόλις πριν από μία ώρα και νιώθετε ότι πεινάτε πάλι. Το αίσθημα μόνιμης πείνας δεν σας οδηγεί μόνο στην υπέρβαση του ημερήσιου αριθμού θερμίδων, αλλά μέσω της συνεχούς κατανάλωσης τροφής διατηρούνται ψηλά τα επίπεδα ινσουλίνης και αποθηκεύεται λίπος στο σώμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα