Οστεοπόρωση και διατροφή: Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που θα μας βοηθήσουν να την προλάβουμε;

13:57 7/5/2018 - Πηγή: NewsNow
Για να προλάβουμε την οστεοπόρωση, θεωρείται πολύ χρήσιμη η άσκηση με αντιστάσεις. Ναι, τα «βάρη» είναι ο καλύτερος τρόπος να θωρακίσετε τα οστά σας και να κρατήσετε υγιή την οστική πυκνότητα.
Keywords
Τυχαία Θέματα