Μόνο για γυναίκες... Ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια!

11:20 12/1/2013 - Πηγή: NewsNow
Σταθείτε όρθια με τα πόδια ανοιχτά στην ευθεία της λεκάνης και βάλτε τα χέρια στη μέση. Φέρτε το δεξί πόδι μπροστά, σαν να κάνετε ένα μεγάλο βήμα και λυγίστε και τα δύο γόνατα κρατώντας την πλάτη ίσια.
Keywords
Τυχαία Θέματα