Επτά λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας
00:31 17/1/2018
- Πηγή: NewsNow
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, μας σερβίρει ψάρι και μας εξηγεί τα οφέλη του. Γνωρίζουμε ότι το ψάρι αποτελεί μια σπουδαία πηγή άπαχης πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, ωστόσο ένας μεγάλος αριθμός νέων ερευνών αποκαλύπτει σημαντικότερους λόγους για να το εντάξετε στην διατροφή σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο σύντροφος της Ειρήνης Λαγούδη μιλά για πρώτη φορά: «Δεν έχω καμία ανάμειξη, είμαι καθαρός»
- «Χυλόπιτα» για τον Λιάγκα: «Δεν θα τα έφτιαχνα με χωρισμένο με δύο παιδιά και κοιλίτσα» (φωτό)
- Πέθανε ο θρυλικός έμπορος Γρηγόρης Σαράφης - Πώς έκανε το όνομά του σλόγκαν
- Το μήνυμά του Νίκου Ξανθόπουλου μετά τη σοβαρή περιπέτεια υγείας του
- Ζουράρις: Να ζητήσουν συγγνώμη Αρειανοί και Ολυμπιακοί
- Η «κατάρα» ξαναχτύπησε τον Ολυμπιακό
- Αποκάλυψη σοκ - «Ξέρω ποιοι σκότωσαν την Ειρήνη»: Το ανατριχιαστικό μήνυμα που εξετάζουν οι Αρχές
- Άγιος Αντώνιος: Ο θαυμαστός βίος και τα θαύματά του!
- Το αδιαχώρητο στο ΑΠΘ για τον Έλληνα που έλυσε τον "Γρίφο του Νας"
- Η «ανατρεπτική» ομιλία του Έλληνα καθηγητή στο MIT, Δασκαλάκη, που έλυσε τον γρίφο του Nash
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Ο σύντροφος της Ειρήνης Λαγούδη μιλά για πρώτη φορά: «Δεν έχω καμία ανάμειξη, είμαι καθαρός»
- Το μήνυμά του Νίκου Ξανθόπουλου μετά τη σοβαρή περιπέτεια υγείας του
- Αυτή είναι η φοιτήτρια του ΕΚΠΑ που αφήνει τις σπουδές της και πάει στο Survivor 2 [video]
- Δίωξη κατά εννέα προσώπων για ζημία 15 εκατ. στο Δημόσιο από υπερκοστολόγηση ιατρικών υλικών
- Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη
- Ασθενής σεισμική δόνηση "κούνησε" το Ξηρόμερο
- Συλλυπητήρια μηνύματα του πολιτικού κόσμου για τον θάνατο του Βασίλη Κεδίκογλου
- Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Προσπάθησαν να τον επαναφέρουν σε συνείδηση αλλά δεν αντέδρασε
- 6 προειδοποιητικά σημάδια των κολπικών λοιμώξεων που κάθε κοπέλα πρέπει να αναγνωρίζει!
- Το γυναικείο αντικείμενο που είναι πιο βρώμικο από τη λεκάνη της τουαλέτας
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Επτά λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας
- Diane Kruger: «Το Χόλιγουντ αλλάζει γιατί οι άνδρες φοβούνται»
- Μυτιλήνη: ΕΔΕ για το γλέντι με τα ζεϊμπέκικα μέσα στα Επείγοντα
- Έξι λόγοι που οι συνωμοσιολόγοι πιστεύουν ότι ο Χίτλερ «σκηνοθέτησε» τον θάνατό του
- Δρόμος στη μνήμη του Τζίμη Πανούση με πρωτοβουλία Ψινάκη
- Ζεις ή απλά επιβιώνεις; Η απόφαση είναι δική σου
- Οι άνθρωποι και όχι οι αρουραίοι εξάπλωσαν την πανούκλα στη μεσαιωνική Ευρώπη, λένε τώρα οι επιστήμονες
- Απίστευτοι νοσηλευτές και γιατροί! Το έριξαν στις ζειμπεκιές στα επείγοντα του νοσοκομείου Μυτιλήνης [video]
- Συνήγορος του Πολίτη: Να εφαρμοστεί ο νόμος - Όχι δημοτικά τέλη στα μη ηλεκτροδοτούμενα ακίνητα
- Τουρκία: Σύντομα στη Μεσόγειο το πρώτο πλοίο - γεωτρύπανο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κτηματολόγιο: Χωρίς ασάφειες ο χάρτης των περιοχών Νατούρα (video)
- Τσαν: Δεν έχω υπογράψει ακόμα στη Γιουβέντους
- Προκόπης Παυλόπουλος: «Ωδή» στον φιλέλληνα Ρωμαίο αυτοκράτορα Αδριανό
- Καιρός: Βροχές και χιόνια την Τετάρτη
- Δείτε γιατί μπορεί να μην χάνετε βάρος
- Μισθός εκπαιδευτικών 2018. Ποιοι κερδίζουν και ποιοι χάνουν μισθολογικά.
- Νταβός: Η παγκόσμια ελίτ απέναντι στον Τραμπ
- Σφαιρόπουλος: «Αντιδράσαμε σωστά»
- Σφαιρόπουλος: «Αντιδράσαμε σωστά»
