Διαλειμματική προπόνηση - HIIT: Το καμίνι των θερμίδων

00:03 20/1/2018 - Πηγή: NewsNow
Αυξάνει κατακόρυφα τον μεταβολικό ρυθμό, πολλαπλασιάζει γεωμετρικά τις καύσεις, βελτιώνει γρήγορα τη.
Τυχαία Θέματα