Άντρες δυναμώστε τα χέρια σας με αυτές τις ασκήσεις
18:28 15/10/2015
- Πηγή: NewsNow
Αν δεν μπορείς να κάνεις 1 σετ των 5 έλξεων και των 8 βυθίσεων, περιόρισε τις ασκήσεις ειδικά για τα χέρια, όπως είναι οι κάμψεις δικεφάλων και οι εκτάσεις τρικέφαλων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παγκόσμια ανατροπή: Η NASA ανακοίνωσε κάτι συγκλονιστικό... [photos]
- Τοποθετεί έτσι τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα - Το αποτέλεσμα; Θα σας κάνει να το δοκιμάσετε... [video]
- Απολύθηκε παρουσιαστής του ΑΝΤ1 γιατί δεν δέχτηκε τη μείωση μισθού
- Σοκ: Την περιέφεραν από πόλη σε πόλη και την εξέδιδαν μέσα σε βανάκι
- Χωρίς μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων το MEGA
- Οι 8 τροφές που ενισχύουν τη σωματική ρώμη
- AGB: Ποιοι ήταν οι κερδισμένοι της τηλεθέασης την Τετάρτη
- Τρ. Πειραιώς: Ανοίγει την ανακεφαλαιοποίηση
- Η Ελλάδα είπε «όχι» στα μεταλλαγμένα
- Μετά το συμβόλαιο εκατομμυρίων, προκαλεί ο Κλοπ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Παγκόσμια ανατροπή: Η NASA ανακοίνωσε κάτι συγκλονιστικό... [photos]
- Τοποθετεί έτσι τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα - Το αποτέλεσμα; Θα σας κάνει να το δοκιμάσετε... [video]
- ΦΟΥΝΤΩΝΟΥΝ ΤΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΓΙΑ... ΚΑΜΠΕΛ!
- ΕΡΧΕΤΑΙ ΕΛΛΑΔΑ Ο... ΡΙΒΕΡΣ!
- Δείτε ποιος παράγοντας επηρεάζει την αύξηση του καρκίνου του μαστού
- Ρόδος: Ξύπνησε χωρίς τα ρούχα της και χωρίς να θυμάται τίποτα
- Επιστολή Διαμαρτυρίας για το θέμα του αθέμιτου ανταγωνισμου αποτην "Βιοιατρική"
- Μπορεί ο Λάζαρος να γυρίσει στον ΠΑΟΚ;
- "Έκρυψαν" το έργο της Επιτροπής Αλήθειας για το χρέος και το πόρισμα της Siemens
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα την Κυριακή λόγω διεξαγωγής 29ου γύρου Αθήνας
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Άντρες δυναμώστε τα χέρια σας με αυτές τις ασκήσεις
- ΣΙΛΒΑ : ΑΚΟΜΗ ΔΥΟ ΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ Τ' ΟΝΕΙΡΟ ΜΑΣ!
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα την Κυριακή λόγω διεξαγωγής 29ου γύρου Αθήνας
- Περισσότεροι οι Κινέζοι μεγιστάνες παρά οι Αμερικάνοι
- Συνάντηση ΥΕΘΑ Πάνου Καμμένου με τον Πρέσβη της Γαλλίας Christophe Chantepy
- ΦΟΥΝΤΩΝΟΥΝ ΤΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΓΙΑ... ΚΑΜΠΕΛ!
- Δείτε ποιος παράγοντας επηρεάζει την αύξηση του καρκίνου του μαστού
- "Έκρυψαν" το έργο της Επιτροπής Αλήθειας για το χρέος και το πόρισμα της Siemens
- Μπορεί ο Λάζαρος να γυρίσει στον ΠΑΟΚ;
- Μύνημα Προέδρου ΤΣ/ΕΑΑΣ Νομού Πιερίας για την 103η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Κατερίνης! !
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Για παράβαση καθήκοντος διώκεται η Κ. Σαββαΐδου
- Και ο Παπαχριστόπουλος των ΑΝΕΛ ζητεί εξηγήσεις για τα Πόθεν Έσχες των υπουργών
- Βενιζέλος: Μας βάζουν να ψηφίζουμε και να «ξεψηφίζουμε»
- Τι λέει ο Σταθάκης για το «προβληματικό» πόθεν έσχες
- Σταθάκης: Πιθανόν ατελής η δήλωση πόθεν έσχες του 2012
- Όρμπαν: Σφραγίστε τα ελληνικά σύνορα. Να τιμήσει η Ελλάδα τις υποχρεώσεις της
- Νέα τραγωδία στη Μυτιλήνη: Επτά νεκροί μετανάστες - Δουλεμπορικό συγκρούστηκε με σκάφος του λιμενικού
- Γ. Σταθάκης: «Απόλυτα πλήρεις και στην κρίση της Επιτροπής οι τρεις δηλώσεις πόθεν έσχες»
- Απολύθηκε παρουσιαστής του ΑΝΤ1 γιατί δεν δέχτηκε τη μείωση μισθού
