Ανεβάστε την αυτοπεποίθηση σας… τρέχοντας!

16:04 7/11/2017 - Πηγή: NewsNow
Η άσκηση δεν γυμνάζει μόνο το μυαλό, αλλά και το πνεύμα. Μία νέα αμερικανική έρευνα έδειξε πως η κατάλληλη άσκηση μπορεί να δυναμώσει πέρα από τους μυς του σώματός σας και αρνητικά στοιχεία της προσωπικότητάς σας, όπως η χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, η έλλειψη συγκέντρωσης ή οι διάφορες φοβίες.
Keywords
Τυχαία Θέματα