Ακόμα ένας μύθος που καταρρίφθηκε στην γυμναστική

21:59 3/12/2015 - Πηγή: NewsNow
Είναι γεγονός πως αυτό το δίλημμα περί απόδοσης επικρατεί εδώ και πολλά. . . χρόνια. Μέχρι σήμερα, οι περισσότεροι γυμναστές έδιναν οδηγίες στους αθλούμενους να εκτελούν τις ασκήσεις με εξαιρετικά αργό ρυθμό, καθώς με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται μεγαλύτερη μυϊκή σύσπαση.
Keywords
Τυχαία Θέματα