Αδυνατίστε… κοιμώμενοι!

00:34 21/9/2012 - Πηγή: NewsNow
Βασική προϋπόθεση για την επιτυχή απώλεια βάρους αποτελεί η επαρκής νυχτερινή ξεκούραση. Πέρα από το να περιορίζουν την πρόσληψη θερμίδων και να αυξάνουν τη σωματική τους άσκηση, όσοι προσπαθούν να χάσουν περιττά κιλά καλά θα κάνουν να κοιμούνται περισσότερο.
Keywords
Τυχαία Θέματα