Πώς πρέπει να φροντίζετε τα χέρια σας μετά τη γυμναστική
21:55 17/7/2022
- Πηγή: NewsBeast
Πιθανότατα το έχετε ξανακούσει, αλλά αξίζει να το επαναλάβετε. Πάντα πλένετε τα χέρια σας μετά την προπόνηση! Μπορεί να νομίζετε ότι αφού απλά πηγαίνετε στο γυμναστήριο και δεν επισκέπτεστε κάποιο νοσοκομείο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα μικρόβια, αλλά αυτό δεν ισχύει. Τα γυμναστήρια είναι γεμάτα βακτήρια και αν δεν καθαρίζετε σωστά τα χέρια σας, μπορεί και να αρρωστήσετε. Πολλοί άνθρωποι που πηγαίνουν στο γυμναστήριο αγγίζουν πολλές επιφάνειες ενώ γυμνάζονται. Αυτό περιλαμβάνει τα ελεύθερα βάρη, τα μηχανήματα, τα χερούλια της πόρτας και πολλά άλλα. Οι περισσότεροι δεν πλένουν ή δεν απολυμαίνουν τα χέρια τους κάθε φορά που αγγίζουν κάθε επιφάνεια, οπότε υπάρχουν πολλοί τρόποι να εξαπλωθούν τα μικρόβια. Γιατί πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας μετά από την γυμναστική Σύμφωνα με το WebMD, το πλύσιμο των χεριών σας αφού πάτε στο γυμναστήριο είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να προστατευτείτε από το να αρρωστήσετε. Το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα είναι ο […]
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κονγκό: Συνελήφθη από τις μυστικές υπηρεσίες o εγγονός του εφοπλιστή Σταύρου Νιάρχου
- Τραγωδία στην άσφαλτο: Αυτοκίνητο παρέσυρε και διαμέλισε πεζό – Συνελήφθη ο οδηγός
- Κατσίκα πλαντάζει στο κλάμα λίγο πριν αποχωριστεί τον ιδιοκτήτη της – Δείτε το βίντεο
- Γυναίκα στη Βιρτζίνια ξύπνησε από κώμα έπειτα από δύο χρόνια και αναγνώρισε ως δράστη τον αδελφό της
- Άγριο ξύλο σε συναυλία του Light - Μάχη για τη ζωή του δίνει 47χρονος
- Απαγόρευση απόπλου επιβατηγού πλοίου στην Κέρκυρα
- Κωνσταντίνος Αργυρός: Πάντρεψε τον αδερφό του και ξεχώρισε με την παρουσία του
- Οι 9/10 απαντούν λάθος σε αυτή την πανεύκολη ερώτηση λογικής – Εσείς;
- Power Pass: 2η πληρωμή - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για το ενισχυμένο Fuel Pass
- Fuel pass 2: Με ΑΦΜ οι αιτήσεις, πότε ξεκινούν και πότε πληρώνεστε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Κατσίκα πλαντάζει στο κλάμα λίγο πριν αποχωριστεί τον ιδιοκτήτη της – Δείτε το βίντεο
- ΑΕΚ: Οι Ζέκα και Οικονόμου… ανοίγουν τον δρόμο για την απόκτηση αμυντικού
- Light: 47χρονος ξυλοκοπήθηκε άγρια σε συναυλία του και δίνει μάχη για τη ζωή του
- Φωτιά τώρα στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης: Το μέτωπο βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από την πόλη
- Συντριβή Antonov στη Καβάλα: Τι συνέβη στην μοιραία πτήση από τη στιγμή που μπήκε στον εθνικό εναέριο χώρο
- Το εστιατόριο που μοιάζει με πλανητάριο – Συνδυάζει τη μοριακή γαστρονομία με το θέατρο και την πολιτική
- Πάνος Δέρβος: Ο Δάκης με παρακαλούσε να τον πάω στην Ελβετία, να κάνει την ένεση και να φύγει από τη ζωή
- Συντριβή Antonov στην Καβάλα: Ολοκληρώθηκε η ανάσυρση και των 8 σορών του πληρώματος
- Παναθηναϊκός: Φιλική ισοπαλία με τη Λεβερκούζεν και χαμόγελα – Δείτε τα highlights
- Συνελήφθη ένας άνδρας για την πυρκαγιά στην Καλλιθέα Αχαΐας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κατσίκα πλαντάζει στο κλάμα λίγο πριν αποχωριστεί τον ιδιοκτήτη της – Δείτε το βίντεο
- Βρετανία: Στο στόχαστρο πάλι η κυβέρνηση – Δεν παίρνει στα σοβαρά το επερχόμενο κύμα καύσωνα
- Συντριβή Antonov στην Καβάλα: Ολοκληρώθηκε η ανάσυρση και των 8 σορών του πληρώματος
- Το εστιατόριο που μοιάζει με πλανητάριο – Συνδυάζει τη μοριακή γαστρονομία με το θέατρο και την πολιτική
- Υπό έλεγχο η φωτιά στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης
- Ιταλία: Μπερλουσκόνι και Σαλβίνι λένε όχι στη συνεργασία με τα Πέντε Αστέρια
- Πάνος Δέρβος: Ο Δάκης με παρακαλούσε να τον πάω στην Ελβετία, να κάνει την ένεση και να φύγει από τη ζωή
- Μπάγερν Μονάχου: Χρυσοπληρώνει τη Γιουβέντους για τον Ντε Λιχτ μετά την πώληση του Λεβαντόφσκι
- Light: 47χρονος ξυλοκοπήθηκε άγρια σε συναυλία του και δίνει μάχη για τη ζωή του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Τουρισμός για όλους»: Βροχή οι αιτήσεις, ξεπέρασαν τις 140.000 - Μέχρι την Πέμπτη οι αιτήσεις για όλα τα ΑΦΜ
- Λευκάδα: Δύο εργάτες τραυματίστηκαν από έκρηξη ενώ επισκεύαζαν σκάφος στο Νυδρί
- Το Ιερό Σκήνωμα του Οσίου Ιωάννου του Νέου Χοζεβίτου
- Στόχος μέχρι το τέλος Ιουλίου ταυτότητα και δίπλωμα οδήγησης να έχουν μπει στα κινητά
- Greece sends condolences to the families of the victims of the plane crash near Kavala
- Antonov: Ολοκληρώθηκε η ανάσυρση και των 8 σορών – Σε εξέλιξη η επιχείρηση εξουδετέρωσης των πυρομαχικών
- Βρετανία: Στο στόχαστρο και πάλι η κυβέρνηση που κατηγορείται ότι «δεν παίρνει στα σοβαρά» τον επικείμενο καύσωνα
- Αήττητος ο Παναθηναϊκός στο πιο δυνατό του φιλικό
- Αντιμέτωποι με την πείνα 800 εκ. κάτοικοι στη γη