Κριτσίνια με μπρόκολο

11:35 10/11/2025 - Πηγή: NewsBeast
Το μπρόκολο αποτελεί από τις πιο ωφέλιμες τροφές για την καρδιά και τον οργανισμό συνολικά. Περιέχει σουλφοραφάνη, ινδόλες και καροτενοειδή, συστατικά που έχουν συσχετιστεί με την προστασία από ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως του προστάτη, των ωοθηκών και της χοληδόχου κύστης. Παράλληλα, είναι φιλικό προς το στομάχι, καθώς η σουλφοραφάνη συμβάλλει στην αντιμετώπιση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, που σχετίζεται με το πεπτικό έλκος, ενώ επιδεικνύει δράση και ενάντια σε ανθεκτικά στα αντιβιοτικά μικρόβια. Υλικά (20 τεμάχια) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κριτσίνι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μπροκολο, δραση, αξια, φωτογραφια, ελκος, καρδια, υλικα