Φυστικοβούτυρο: Ένας απολαυστικός, θρεπτικός θησαυρός στο ντουλάπι μας!
20:35 20/5/2022
- Πηγή: NewsBeast
Το φυστικοβούτυρο αποτελεί απαραίτητο στοιχείο της καθημερινής διατροφής για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Όμως, τι πραγματικά ξέρουμε για αυτή την αγαπημένη υπερτροφή; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Το φυστικοβούτυρο είναι πολτός ψημένων αραχίδων (κοινώς, φυστικιών) που για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε – σύμφωνα με ιστορικά στοιχεία – από τους Αζτέκους και τους Ίνκας. Σήμερα, στην Αμερική, στην Αγγλία αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο, χρησιμοποιείται ως άλειμμα ψωμιού καθώς και ως συστατικό αλμυρών συνταγών, σαλτσών αλλά και γλυκών. Κυκλοφορεί κυρίως σε 2
διαφορετικές υφές: την «κρεμώδη», όπου τα φυστίκια έχουν πολτοποιηθεί πλήρως και την «τραγανή», όπου τρίμματα φυστικιού παραμένουν στο προϊόν, δίνοντάς του μια εντονότερη γεύση και άρωμα. Το τελικό προϊόν περιέχει επιπλέον μικρά ποσά άλλων ελαίων, αλατιού και ζάχαρης. Διαθρεπτικό προφίλ Το φυστικοβούτυρο διαθέτει ένα πραγματικά ξεχωριστό διαθρεπτικό προφίλ που το κάνει ιδιαίτερα πολύτιμο στην παραγωγή ενέργειας και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Χαρακτηριστικό είναι πως 2 κουταλιές της σούπας (δηλαδή 32 γραμμάρια) περιλαμβάνουν περίπου 6 γραμμάρια υδατανθράκων, εκ […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Καραμπόλα με 6 ΙΧ - «Μπλόκαρε» ο Περιφερειακός στη Θεσσαλονίκη
- Λονδίνο: Σοκαριστικές σκηνές στο μετρό – Έβγαλε τη ματσέτα κι άρχισε να μαχαιρώνει τον κόσμο
- Σάκης Αρναούτογλου: Πλοκάμια ζέστης από την Ιβηρική έρχονται στην Ελλάδα – Νέα αλλαγή του καιρού το επόμενο Σάββατο
- Ρεγγίνα Μακέδου: Ξύρισε τα μαλλιά της και πάει για εγχείρηση - Το ηχηρό μήνυμα που πέρασε
- Συντάξεις Ιουνίου: Πότε μπαίνουν τα χρήματα στους λογαριασμούς
- Δίκη Λιγνάδη: Το δικαστήριο απέβαλε τον δικηγόρο που εκπροσωπεί το τρίτο καταγγέλλοντα
- Χρυσούλα Ζαχαροπούλου: Ποια είναι η Ελληνίδα που διόρισε ο Μακρόν στην κυβέρνηση
- Συζητιέται ανατροπή στη συνεργασία Χατζηνικολάου-ΑΝΤ1
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Τρομακτική επίθεση των Ρώσων σε πολιτιστικό κέντρο με τραυματίες – Δείτε βίντεο σοκ
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Πούτιν στέλνει τους περιβόητους «Εξολοθρευτές»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Λονδίνο: Σοκαριστικές σκηνές στο μετρό – Έβγαλε τη ματσέτα κι άρχισε να μαχαιρώνει τον κόσμο
- Σάκης Αρναούτογλου: Πλοκάμια ζέστης από την Ιβηρική έρχονται στην Ελλάδα – Νέα αλλαγή του καιρού το επόμενο Σάββατο
- Άνθρωποι «ζόμπι» σε κελί με αίματα και ακαθαρσίες – Αμερικανός πεζοναύτης περιγράφει τη φυλάκιση σε ρωσικό ψυχιατρείο
- Χρυσούλα Ζαχαροπούλου: Η Ελληνίδα που ανέλαβε ρόλο στη νέα κυβέρνηση του Μακρόν
- Κατερίνα Καινούργιου: Ζήτησε συγγνώμη στον «αέρα» – «Τι ξεφτίλα!»
- Θάνος Πλεύρης: Έκτακτη σύσκεψη για περιστατικά παραμέλησης ασθενών – Τι τον ενόχλησε όταν νόσησε λόγω ιατρικού λάθος
- Ανάκληση της δωρεάς του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) προς το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού (ΥΠΠΟΑ)
- Φυστικοβούτυρο: Ένας απολαυστικός, θρεπτικός θησαυρός στο ντουλάπι μας!
- Το BEAT παρουσιάζει το πρόγραμμα πιστότητας και επιβράβευσης «BEAT DRIVERS CLUB»
- Ξεκίνησε η επεξεργασία του κλιματικού νόμου με στήριξη της ΝΔ και «επιφύλαξη» του ΠΑΣΟΚ – «Όχι» από τα άλλα κόμματα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Φυστικοβούτυρο: Ένας απολαυστικός, θρεπτικός θησαυρός στο ντουλάπι μας!
- Red Bull Half Court 2022: Ο μεγάλος τελικός
- Τώρα το Aprilia SR GT 125 ,πιο προσιτό με όφελος 310 €
- Το πλούσιο αρχοντικό του Μπαράκ Ομπάμα στην Ουάσιγκτον που αγόρασε για 8,1 εκατ. δολάρια
- Ρεγγίνα Μακέδου: Ξύρισε τα μαλλιά της και στέλνει ένα πολύ δυνατό μήνυμα
- Μεγάλη φωτιά κοντά στο αεροδρόμιο της Γενεύης – Αεροπλάνο πέρασε δίπλα από τους μαύρους πυκνούς καπνούς
- Λονδίνο: Σοκαριστικές σκηνές στο μετρό – Έβγαλε τη ματσέτα κι άρχισε να μαχαιρώνει τον κόσμο
- Συνέδριο ΠΑΣΟΚ: Ο πράσινος ήλιος και το νέο σήμα
- Το Μαυροβούνιο στη θέση της Ρωσίας στο Eurobasket 2022
- Χρήστος Σαντικάι: Δεν μου αρέσει να συζητάω για την εγκυμοσύνη της Λάουρα γιατί πιστεύω πάρα πολύ στο μάτι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έφτασε Κύπρο και του φόρεσαν χειροπέδες – Καταδικάστηκε για εμπορία ανήλικων
- Βρετανία: Μειώνει το επίπεδο συναγερμού για τον κορωνοϊό -Υποχωρεί ο αριθμός των κρουσμάτων της Όμικρον
- Έρευνα: Η ώρες και η ποιότητα του ύπνου μειώνονται σε όλο τον κόσμο -Τι φταίει, τι ρόλο παίζει η θερμοκρασία
- Πανικός από φωτιά στο αεροδρόμιο της Γενεύης – Τρομακτικό βίντεο με αεροσκάφος να περνάει… ξυστά
- Aluminco: Επίσκεψη του υπ. Επικρατείας στις εγκαταστάσεις της εταιρείας στα Οινόφυτα
- Στέρηση υπηκοότητας σε όσους φεύγουν από την Ουκρανία όσο ισχύει ο στρατιωτικός νόμος
- Πάτρα: Τα οκτώ στοιχεία που δείχνουν ότι η Πισπιρίγκου χορήγησε την κεταμίνη στη Τζωρτζίνα
- Χρυσούλα Ζαχαροπούλου: Ποια είναι η Ελληνίδα που διόρισε ο Μακρόν στην κυβέρνηση
- Ρεγγίνα Μακέδου: Ξύρισε τα μαλλιά της και πάει για εγχείρηση - Το ηχηρό μήνυμα που πέρασε
- ΗΠΑ: «Αίματα, ακαθαρσίες και άνθρωποι σαν ζόμπι»: Περιγραφή Αμερικανού πεζοναύτη σε ψυχιατρείο στη Ρωσία
