Ένας μικροβιολόγος απαντά στο αν είναι καλύτερο να κάνετε ντους πρωί ή βράδυ

Υπάρχουν δυο είδη ανθρώπων: Αυτοί που προτιμούν το πρωινό ντους γιατί τους βοηθά να ξυπνήσουν, να διώξουν τη νύστα και να υποδεχθούν την νέα μέρα καθαροί και φρέσκιοι και εκείνοι που αγαπούν το βραδινό ντους γιατί τους χαλαρώνει, διώχνει την κούραση της μέρας από πάνω τους και τους βοηθά να κοιμηθούν πιο εύκολα. Και στις δυο περιπτώσεις το ντους είναι ένα τελετουργικό. Τι λέει όμως η επιστήμη για το πότε είναι προτιμότερο να κάνουμε μπάνιο; Πρωί ή βράδυ; Σύμφωνα με τη μικροβιολόγο Dr. Primrose Freestone του Πανεπιστημίου του Λέστερ, το πρωινό ντους δεν προσφέρει μόνο μια αίσθηση φρεσκάδας. Αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα από το σώμα μας τα οποία υπάρχουν στο σώμα μας από το βραδινό ύπνο, καθώς και τα μικρόβια και τα βακτήρια που αλλιώς θα κουβαλούσαμε πάνω μας όλη την ημέρα. Επομένως το πρωινό ντους είναι μια καταπληκτική συνήθεια όσον αφορά τους λόγους υγιεινής και βοηθά να ξεκινήσουμε την ημέρα με καθαριότητα και ζωντάνια. Το βραδινό ντους όμως έχει […]
Keywords