Αν σας λείπει βιταμίνη Β1, αναζητήστε αυτές τις τροφές

Η βιταμίνη Β1 είναι ένα άλλο όνομα για τη θειαμίνη και ορισμένες τροφές, όπως το χοιρινό, ο σολομός και τα μαύρα φασόλια, περιέχουν φυσικά αυτό το θρεπτικό συστατικό, ενώ οι κατασκευαστές τροφίμων εμπλουτίζουν και άλλα τρόφιμα με βιταμίνη Β1. Διαβάστε τη συνέχεια στο healthstories.gr
Keywords