Οκτώ ύπουλες συνήθειες που ανεβάζουν το ζάχαρο

Δεν τρώτε πρωινό Σύμφωνα με έρευνα του 2013 υπέρβαρες γυναίκες, που δεν έτρωγαν πρωινό (συνήθως το κάνουμε για δίαιτα, με τα αντίθετα πάντα αποτελέσματα) εμφάνιζαν υψηλότερα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα τους, όταν μερικές ώρες αργότερα έπαιρναν το μεσημεριανό τους, συγκριτικά με τις μέρες που έτρωγαν κανονικά το πρωινό τους. Αντίστοιχη έρευνα σε άντρες έδειξε, πως […]

The post Οκτώ ύπουλες συνήθειες που ανεβάζουν το ζάχαρο appeared first on tromaktiko.

Keywords
Τυχαία Θέματα