Οι 5 κίνδυνοι της δίαιτας Whole30

Δεν αποτελεί έκπληξη που η συγκεκριμένη δίαιτα έχει γίνει τόσο δημοφιλής. Από το 2009, η δίαιτα των 30 ημερών που εξουδετερώνει αλκοόλ, ζάχαρη, λαχανικά, γαλακτοκομικά και ο,τιδήποτε επεξεργασμένο, έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να χάσουν βάρους, να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και να εντοπίσουν τις τροφές που τους αφήνουν αδιάφορους. Αλλά όπως κάθε αυστηρή δίαιτα, έτσι […]

The post Οι 5 κίνδυνοι της δίαιτας Whole30 appeared first on tromaktiko.

Keywords
Τυχαία Θέματα