Ωφέλιμα ...τα κάστανα
02:03 5/11/2010
- Πηγή: Tromaktiko
Τα κάστανα αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών, καθώς περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα που δεν συνθέτει από μόνος του ο οργανισμός και 45% υδατανθράκων, κυρίως με τη μορφή του αμύλου.
Περιέχουν βιταμίνες Β1 και Β2, απαραίτητες για την μετατροπή των τροφών σε ενέργεια και για την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς επίσης βιταμίνη C, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και φολλικό οξύ που είναι απαραίτητο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Το ασβέστιο που περιέχουν ενισχύει τα οστά, ενώ το μαγνήσιο και το φώσφορο είναι απαραίτητα για την υγεία των μαλλιών και την όραση.
Το κάστανο είναι επίσης ιδανικό για παιδιά στην ανάπτυξη, για όσους αναρρώνουν από διάφορες ασθένειες, όπως η έντονη διάρροια, καθώς και για αθλητές.
Τα κάστανα προστατεύουν την καρδιά και βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ ο φλοιός τους έχει αντιπυρετικές ιδιότητες και τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για την καταπράυνση του κοκίτη.
''newsbeast'' /p.p
Περιέχουν βιταμίνες Β1 και Β2, απαραίτητες για την μετατροπή των τροφών σε ενέργεια και για την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς επίσης βιταμίνη C, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και φολλικό οξύ που είναι απαραίτητο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Το ασβέστιο που περιέχουν ενισχύει τα οστά, ενώ το μαγνήσιο και το φώσφορο είναι απαραίτητα για την υγεία των μαλλιών και την όραση.
Τα κάστανα προστατεύουν την καρδιά και βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ ο φλοιός τους έχει αντιπυρετικές ιδιότητες και τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για την καταπράυνση του κοκίτη.
''newsbeast'' /p.p
Keywords
newsbeast, οξυ, υγεια, αμινοξεα, ασβεστιο, ασθενειες, βιταμινες, βιταμινη c, διαρροια, ενεργεια, λειτουργια, μορφη, οραση, οστα, παιδια, πηγη, φυλλα, ιδανικο, καρδια
Αναζητήσεις
www kastana sex video
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 50 ΕΜΑ=ΝΤΑΧΑΟΥ!!
- ΕΛΤΑ Νεου Ηρακλειου : Ο κλεψας του κλεψαντος ?
- Δεξιά τσέπη και αριστερή καρδιά ή δεξιά καρδιά και αριστερό χρίσμα;
- Ο Δημ. Κελάφας ανατρέπει τη "δικτατορία" Παχατουρίδη στο Περιστέρι! ...
- Ιδιοκτήτης Pet Shop στη Δράμα ΔΟΛΟΦΟΝΕΙ άρρωστο κουτάβι επειδή του βγήκε "σκάρτο" ως εμπόρευμα!
- Ο Κουρής, το Kontra και η βρομερή φυλλάδα του...
- Tι ρωτάνε οι νέοι στο Facebook του Γιώργου Παπανδρέου. Δείτε
- Η Μαργαρίτα Αναγνωστοπούλου στο neolaia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tromaktiko
- 50 ΕΜΑ=ΝΤΑΧΑΟΥ!!
- ΕΛΤΑ Νεου Ηρακλειου : Ο κλεψας του κλεψαντος ?
- Η σόγια κατά της παχυσαρκίας και της χοληστερίνης
- ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΠΡΟΙΣΤΑΜΕΝΗ Β ΌΡΘΟΠΕΔΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΚΙΛΚΙΣ
- Handball θεσσαλονίκη
- Bayer Leverkusen - ΑΡΗΣ [1 - 0 ]
- Λουκέτο στο Ekali club;
- ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΙΚΑ ΠΟΛΙΧΝΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
- Το ατύχημα της Αγγελικής Νικολούλη
- Πάτρα: Ένταση στις φυλακές Αγίου Στεφάνου
- Τελευταία Νέα Tromaktiko
- Ωφέλιμα ...τα κάστανα
- Εμβόλισε το ασθενοφόρο-Είχε άγιο ο οδηγός
- Ο δυνατότεροs σκύλοs στο κόσμο..!
- Ανέκδοτο απο τον Πάνο
- Εκλογες και ΠΟΕ ΟΤΑ- εκλογικο επίδομα
- ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ
- Πλήρης απαξίωση και αδιαφορία των ψηφοφόρων στις συγκεντρώσεις των υποψηφίων
- Το τότε και το τώρα...σας θυμίζει τίποτε;
- Απλήρωτοι μέχρι πότε;
- Ερευνα για Βloggers στις Η.Π.Α
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Απάντηση: Ψηφοδέλτιο ταχυδρομικώς με παραλήπτη την 8χρονη κόρη μου...
- Ο «πρέσβης» ΠΑΟΚ, ο άτυχος Άρης και η …μισή ΑΕΚ
- Βιομηχανία αποχαύνωσης τα ΜΜΕ
- Προσοχή στη... φάκα του ΛΑ.Ο.Σ.
- ΕΣΠΕΙΡΕ ΑΝΕΜΟΥΣ Ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΣΤΗ ΘΡΑΚΗ
- H κατάληψη του σπιτιού του ΔΝΤ από την "Ελεύθερη Αττική"...
- Ο Λάμπης Ταγματάρχης νέος διευθύνων σύμβουλος στην ΕΡΤ...
- Ανάγκη για αιμοπετάλια...
- Ελληνοιαπωνική συνεργασία για την ανακύκλωση
- Συγχαρητηρια στον δημο Κερκυραιων