Ασκήσεις για να πείτε "αντίο" στους πόνους σε αυχένα και πλάτη [Video]
05:54 10/4/2013
- Πηγή: Tromaktiko
Οι σύγχρονοι, έντονοι ρυθμοί ζωής και η απώλεια άθλησης έχουν συμβάλλει στην αύξηση των ανθρώπων που πάσχουν από...
αυχενικό σύνδρομο, δηλαδή στην εκδήλωση πόνων στον αυχένα και στη γύρω περιοχή της πλάτης.
Δείτε στο ακόλουθο βίντεο πώς ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλύτερη στάση και θέση σώματος.
Η διάσημη γυμνάστρια Τάρα Στάιλς (Tara Stiles) μας δείχνει τις τρεις ασκήσεις – βάλσαμο για το μυϊκό άλγος σε αυχένα και πλάτη:
αυχενικό σύνδρομο, δηλαδή στην εκδήλωση πόνων στον αυχένα και στη γύρω περιοχή της πλάτης.
Δείτε στο ακόλουθο βίντεο πώς ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλύτερη στάση και θέση σώματος.
Η διάσημη γυμνάστρια Τάρα Στάιλς (Tara Stiles) μας δείχνει τις τρεις ασκήσεις – βάλσαμο για το μυϊκό άλγος σε αυχένα και πλάτη:
Keywords
Αναζητήσεις
ασκησεις πιλατες για πλατη, ασκησεις ενδυναμωσης αυχενα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ασκήσεις για να πείτε "αντίο" στους πόνους σε αυχένα και πλάτη [Video]
- Oι δέκα καλύτερες ταινίες όλων των εποχών
- H Άννα Δρούζα πάχυνε! Μα πόσα κιλά έβαλε;
- Μετα το μπομπολα στον αλαφουζο...
- Προκήρυξη Διαγωνισμού Υποψήφιων Δικαστικών Επιμελητών 2013
- Ζώδια: προβλέψεις για ζώδια σήμερα Τετάρτη 10 Απριλίου
- Νεο κρουσμα φασιστικου τραμπουκισμου στο μενιδι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tromaktiko
- Ασκήσεις για να πείτε "αντίο" στους πόνους σε αυχένα και πλάτη [Video]
- Oι δέκα καλύτερες ταινίες όλων των εποχών
- Το μυστικό της για ζουμερά φυσικά χείλη
- Θάσος: Πυροβόλησε στον αέρα με πιστόλι κρότου
- Δίαιτα: Xρήσιμες συμβουλές για να έχετε τα επιθυμητά αποτέλεσμα
- Τι είναι χρεωστική κάρτα; Πως λειτουργεί;
- ΥΓΕΙΑ: Το τσάι είναι καλύτερο από το νερό!
- Τρελό γέλιο: O Justin Bieber κουρεύτηκε σαν τη... Rihanna [Photos]
- 3 εκατομμύρια ευρώ κλήρωσε το Λαϊκό Λαχείο στην Ξάνθη! [Video]
- "Βγήκε στον Τράγκα η ΧΑ και απειλείται η "αρμονική" μας ζωή!" άποψη αναγνώστη
- Τελευταία Νέα Tromaktiko
- Ασκήσεις για να πείτε "αντίο" στους πόνους σε αυχένα και πλάτη [Video]
- Δίαιτα: Xρήσιμες συμβουλές για να έχετε τα επιθυμητά αποτέλεσμα
- Ιταλία: Παγιδευμένο πακέτο στην εφημερίδα La Stampa
- Άντρες της ΕΛ.ΑΣ εισέβαλαν σε σπίτια στην Ιερισσό
- Νέα αποστολή της NASA για την αναζήτηση άγνωστων πλανητών το 2017
- ΥΓΕΙΑ: Το τσάι είναι καλύτερο από το νερό!
- Oι δέκα καλύτερες ταινίες όλων των εποχών
- Συνέδριο G8 για τη Συρία
- Στο δρόμο για τις Κάννες η Οντρέ Τοτού
- Τρελό γέλιο: O Justin Bieber κουρεύτηκε σαν τη... Rihanna [Photos]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ιερισσός: Nυχτερινή έφοδος της αστυνομίας σε σπίτια - Στους δρόμους οι κάτοικοι (pics)
- Επίτιμος διδάκτορας του Πανεπιστημίου Κύπρου ο Κώστας Γαβράς
- Ιράν: Καμία ανησυχία για τον πυρηνικό σταθμό
- Πολωνία:Διαδήλωσαν στη ρωσική πρεσβεία
- Ιντιάνα Πέισερς: Ξύπνησαν χωρίς Βόγκελ!
- Μαϊάμι Χιτ: Ισοφάριση συλλογικού ρεκόρ 61 νικών
- Κομοτηνή: Απ΄ όλα είχε ο μπαξές
- Η αντίδραση στον φόβο εξαρτάται από την... καρδιά
- Κλοπ: Σαν να κερδίσαμε το τρόπαιο
- Νέες εκστρατείες από την «Ανοιχτή Αγκαλιά»