Διονύσης Μακρής: Δεν μπορούσα να σκύψω να δέσω το παπούτσι μου, είχα φτάσει τα 130 κιλά
Ο Διονύσης Μακρής… εφ’ όλης της ύλης μετά από μεγάλο διάστημα απουσίας!
Για την απομάκρυνση από τα φώτα, τα λάθη, τα παραπανίσια κιλά αλλά και το δυναμικό του comeback μίλησε ο τραγουδιστής Διονύσης Μακρής στην κάμερα της εκπομπής «Ποιος είναι πρωινιάτικα» στο OPEN.
Δεν θα άλλαζα τίποτα στην πορεία μου. Είμαι ευχαριστημένος έτσι όπως ήρθαν τα πράγματα αν και φυσικά με λάθη πολλά. Λόγω και της νιότης, ήμουν 23 χρονών τότε χωρίς να έχω την εμπειρία.
Και στη δουλειά μου έκανα λάθη και στα live μου
«Στην καραντίνα πήρα αρκετά κιλά. Στη ζωή μου όλη δεν έχω ξεπεράσει ποτέ τα 85 κιλά. Στην καραντίνα όμως έφτασα τα 130! Έχασα, λοιπόν 52 κιλά και τώρα είμαι 78.
Τα έχασα σε έναν χρόνο με πολύ δύσκολη και σκληρή δουλειά. Έκανα ποδήλατο πάρα πολλά χιλιόμετρα έκανα αερόβια γυμναστική, έκανα crossfit, συγκεκριμένες ασκήσεις και διατροφή με διατροφολόγο.
Τα έκανα λόγω υγείας γιατί δεν μπορούσα να σκύψω να δέσω το παπούτσι μου σε κάποια φάση. Στον ύπνο μου, ας πούμε, είχα προβλήματα με την αναπνοή μου και είχα άλλον έναν άνθρωπο επάνω μου. «Σαν πορτιέρης έγινε» μου έλεγαν και πολλά τέτοια. Τα αντιμετωπίζεις με χιούμορ απλά δεν είναι και ότι καλύτερο, όταν ξεκινάς να κάνεις την προσπάθεια σου, να ακούς αυτά
«Για το Survivor μου έγινε πέρυσι πρόταση αλλά έκανα χειρουργείο, την περίοδο που μου τηλεφώνησαν, κύστη κόκκυγος. Ήμουν στο κρεβάτι για πάρα πολύ καιρό, οπότε δεν μπορούσα να πάω εκεί, να κοιμάμαι σε σανίδια και να τρέχω στα αγωνίσματα.
Εδώ δεν μπορούσα να κατέβω από το κρεβάτι, οπότε δεν έγινε» συμπλήρωσε, επίσης, ο Διονύσης Μακρής στο ψυχαγωγικό μαγκαζίνο της Μπέττυς Μαγγίρα στο OPEN.
To άρθρο Διονύσης Μακρής: Δεν μπορούσα να σκύψω να δέσω το παπούτσι μου, είχα φτάσει τα 130 κιλά δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκρηξη στην Πρέβεζα: «Θα με βρεις κάρβουνο» – Συγκλονίζει η καταγγελία της χήρας του 39χρονου
- Διονύσης Μακρής: Έφτασα τα 130 κιλά – Μου έλεγαν ότι έγινα σαν πορτιέρης
- Θεσσαλονίκη: Σε αναστολή ογκολόγος που ζήτησε... 10.000 ευρώ από καρκινοπαθή για φάρμακο που δεν υπάρχει!
- Ρεσιτάλ ανθελληνισμού από το Reuters
- Τρελή καταδίωξη από Σέρρες μέχρι Θεσσαλονίκη: Όχημα εμβόλισε μοτοσυκλέτα της ΕΛΑΣ και έσπασε μπάρες διοδίων
- Πάτρα: Τι ζήτησε η Ρούλα Πισπιρίγκου στις φυλακές
- Έκανε το “χρέος” της και “αγκάλιασε” την πρωτιά η Ελλάδα, 93-77 την Μεγάλη Βρετανία
- Η Λιζ Τρας ως πρωθυπουργός τρομάζει τα LGBTQ+ άτομα – Αυτοί είναι οι λόγοι
- Επίκαιρη Ερώτηση Φίλη για τις απαλλαγές από τα Θρησκευτικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Μαρσέλο: Απίστευτο κλίμα στο «Γ. Καραϊσκάκης» – «Θρύλε ολέ ολέ» περιμένοντας τον Βραζιλιάνο
- Ο αδερφός του Μίλος Τεόντοσιτς έβρισε χυδαία τον προπονητή της Σερβίας
- Μαρσέλο: Το μήνυμα πριν την παρουσίαση από τον Ολυμπιακό και η ερυθρόλευκη φανέλα στα αποδυτήρια
- Χαμός με την κακοκαιρία σε Θεσσαλονίκη και Θεσσαλία - Η Πυροσβεστική έλαβε 801 κλήσεις
- Διονύσης Μακρής: Δεν μπορούσα να σκύψω να δέσω το παπούτσι μου, είχα φτάσει τα 130 κιλά
- Ιωάννα Πηλιχού: «Μας πέταξαν πέτρες και μάρμαρα» – «Διδάξτε στα παιδιά σας σεβασμό»
- Ο Δημήτρης Μελισσανίδης στα εγκαίνια έκθεσης με θέμα τον Ξεριζωμό και την Προσφυγιά του 1922
- «Φουντώνουν» ξανά τα σενάρια για πρόβλημα υγείας του Βλαντιμίρ Πούτιν - Οι σπασμωδικές κινήσεις με το πόδι του
- Eurobasket 2022: Η βαθμολογία στον όμιλο της Εθνικής Ελλάδας μετά τη νίκη κόντρα στη Μεγάλη Βρετανία
- Τα μέτρα για τον χειμώνα κατά της ενεργειακής κρίσης στο επίκεντρο της σύσκεψης στο Μέγαρο Μαξίμου
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Διονύσης Μακρής: Δεν μπορούσα να σκύψω να δέσω το παπούτσι μου, είχα φτάσει τα 130 κιλά
- Δεκάδες νεκροί από τον σεισμό στην Κίνα - Συγκλονιστικό βίντεο μέσα από παιδικό σταθμό
- Eurobasket 2022: Η βαθμολογία στον όμιλο της Εθνικής Ελλάδας μετά τη νίκη κόντρα στη Μεγάλη Βρετανία
- Ο αδερφός του Μίλος Τεόντοσιτς έβρισε χυδαία τον προπονητή της Σερβίας
- Τρένο παρέσυρε αυτοκίνητο στην Ουγγαρία - 7 νεκροί
- Eurobasket 2022, Μεγάλη Βρετανία – Ελλάδα 77-93: Με ηγέτη Σλούκα και οδοστρωτήρα Παπαγιάννη
- Μαρσέλο: Απίστευτο κλίμα στο «Γ. Καραϊσκάκης» – «Θρύλε ολέ ολέ» περιμένοντας τον Βραζιλιάνο
- Ο Δημήτρης Μελισσανίδης στα εγκαίνια έκθεσης με θέμα τον Ξεριζωμό και την Προσφυγιά του 1922
- Συμμαχία Γαλλίας - Γερμανίας κόντρα στην ενεργειακή κρίση! «Είμαστε σε πόλεμο» το μήνυμα Μακρόν
- Ιωάννα Πηλιχού: «Μας πέταξαν πέτρες και μάρμαρα» – «Διδάξτε στα παιδιά σας σεβασμό»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός αύριο Τρίτη 5/9: Η πρόγνωση της Χριστίνας Ρήγου
- Μεγάλη Βρετανία – Ελλάδα 77-93: Δεν ήταν Γιάννης, ήταν… Παπαγιάννης
- Στο πανεπιστημίο Αθηνών και την περιοχή Ζωγράφου η «πανεπιστημιακή αστυνομία»
- Ενεργειακή κρίση: Έτοιμες να ανταλλάξουν φυσικό αέριο και ηλεκτρικό ρεύμα Γαλλία -Γερμανία
- Πρωίαν σε είδον: Η επίσημη ανακοίνωση της ΕΡΤ για Φώτη Σεργουλόπουλο και Τζένη Μελιτά
- Κένυα: Επικύρωσε την εκλογή Ρούτο το Ανώτατο Δικαστήριο
- Τροχαίο-σοκ στην Ουγγαρία: ΙΧ πέρασε διάβαση και διαλύθηκε από τρένο -Νεκροί και οι 7 επιβαίνοντες [εικόνες]
- Κωνσταντίνος Εμμανουήλ τροχαίο: Τράκαρε ο makeup artist
- Ρωσία: Συνολικά 22 χρόνια κάθειρξη στον πρώην δημοσιογράφο Ιβάν Σαφρόνοφ
- Το Κρεμλίνο προειδοποιεί τη Δύση με αντίποινα αν επιβληθεί όριο στην τιμή του ρωσικού πετρελαίου
