Πως να αντιμετωπισετε την ελλειψη σιδηρου...
08:56 27/4/2014
- Πηγή: Fimotro
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της κύριας πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο αίμα και η οποία δεσμεύει οξυγόνο... κατά τη δίοδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων από τις αρτηρίες των πνευμόνων για να το απελευθερώσει στους ιστούς του σώματος. Ο σίδηρος είναι επίσης απαραίτητος για τη σύνθεση DNA σε όλα τα κύτταρα του σώματος και η έλλειψή του αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό τους.
Πού οφείλεται η έλλειψή του;Ο κυριότερος λόγος σιδηροπενίας είναι η έμμηνος ρύση στις γυναίκες και η χρόνια απώλεια αίματος από το στομάχι και έντερο. Οι απώλειες αυτές οφείλονται συνήθως σε αιμορραγίες στομάχου λόγω έλκους ή ως παρενέργεια ύστερα από λήψη ορισμένων φαρμάκων (λ.χ. ασπιρίνη). Οι αιμορραγίες από το έντερο οφείλονται σε αγγειακές δυσπλασίες στο τοίχωμα του εντέρου ή στην ύπαρξη αιμορροΐδων.Η έλλειψη μπορεί επίσης να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου από τη διατροφή ή σε ανεπαρκή απορρόφησή του από το λεπτό έντερο.Πώς μπορεί να καταλάβει κάποιος αν έχει αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου;Κάθε αναιμία συνοδεύεται από συμπτώματα αδυναμίας και εύκολης κόπωσης, αλλά ιδιαίτερα η σιδηροπενική προκαλεί επιπλέον συμπτώματα, όπως η αυξημένη τριχόπτωση, τα εύθραυστα νύχια, η εμφάνιση σχισμών στα χείλη, μέχρι και έλκη στη στοματική κοιλότητα και δυσκολία κατάποσης.Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
Πού οφείλεται η έλλειψή του;Ο κυριότερος λόγος σιδηροπενίας είναι η έμμηνος ρύση στις γυναίκες και η χρόνια απώλεια αίματος από το στομάχι και έντερο. Οι απώλειες αυτές οφείλονται συνήθως σε αιμορραγίες στομάχου λόγω έλκους ή ως παρενέργεια ύστερα από λήψη ορισμένων φαρμάκων (λ.χ. ασπιρίνη). Οι αιμορραγίες από το έντερο οφείλονται σε αγγειακές δυσπλασίες στο τοίχωμα του εντέρου ή στην ύπαρξη αιμορροΐδων.Η έλλειψη μπορεί επίσης να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου από τη διατροφή ή σε ανεπαρκή απορρόφησή του από το λεπτό έντερο.Πώς μπορεί να καταλάβει κάποιος αν έχει αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου;Κάθε αναιμία συνοδεύεται από συμπτώματα αδυναμίας και εύκολης κόπωσης, αλλά ιδιαίτερα η σιδηροπενική προκαλεί επιπλέον συμπτώματα, όπως η αυξημένη τριχόπτωση, τα εύθραυστα νύχια, η εμφάνιση σχισμών στα χείλη, μέχρι και έλκη στη στοματική κοιλότητα και δυσκολία κατάποσης.Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
Keywords
ελλειψη, ελλειψη, dna, οφείλεται, εμφάνιση, Καλή Χρονιά, διατροφη, νυχια, οξυγονο, dna, αιμα, αναιμια, απωλεια, εμφάνιση, ληψη, οφείλεται, συνεχεια, σιδηρος, τριχοπτωση, συμπτωματα, χειλη, ιδιαιτερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να καθαρίσετε τους Πνεύμονες σας!
- Σε τιμή ευκαιρίας οι νεόδμητες κατοικίες
- Οι 10 καλύτερες ταινίες για κορίτσια
- Τι δείχνουν φανερά και μυστικά γκάλοπ
- -Ο Σαμαράς κατάντησε τη ΝΔ ένα μικρό κόμμα!!!(σ.σ δεν έχει άδικο η Ντόρα)
- ΦΩΤΟ-Δείτε που προσγειώθηκε το αεροπλάνο
- Δείτε πως αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές στον ΣΚΑΪ ο Ν. Ευαγγελάτος (Βίντεο)
- Eρχονται βροχες και καταιγιδες - επεσε χαλαζι στα καμενα βουρλα...
- Aποσυρει την υποψηφιοτητα του ο γρηγορης βαλλιανατος...
- Ζώδια σήμερα: Προβλέψεις για τα ζώδια – Κυριακή 27 Απριλίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Eρχονται βροχες και καταιγιδες - επεσε χαλαζι στα καμενα βουρλα...
- Aποσυρει την υποψηφιοτητα του ο γρηγορης βαλλιανατος...
- Αυτες ειναι οι τροφες που σταματουν τον χρονο...
- Πως να αντιμετωπισετε την ελλειψη σιδηρου...
- Ton γνωστο αντιεξουσιαστη γιαννη δημητρακη συνελαβε η αστυνομια...
- ''h ουκρανια πρεπει να γινει μελος του νατο''...
- ''exei πονεσει πολλους η επιτυχια της ελλαδασ''...
- Αεροδιακομιδη ασθενη απο την κω στη σαμο με ελικοπτερο του στρατου...
- Ayξημενες εξουσιες στις μυστικες υπηρεσιες δινει ο γκιουλ...
- ''eπιπολαιοτητα και μικροκομματισμος για τους υποψηφιους στη θρακη''...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Πως να αντιμετωπισετε την ελλειψη σιδηρου...
- ''eπιπολαιοτητα και μικροκομματισμος για τους υποψηφιους στη θρακη''...
- ''h ουκρανια πρεπει να γινει μελος του νατο''...
- Απαγωγες αμερικανων ζητα ο επικεφαλης της αλ καιντα...
- Αυτες ειναι οι τροφες που σταματουν τον χρονο...
- Ton γνωστο αντιεξουσιαστη γιαννη δημητρακη συνελαβε η αστυνομια...
- Aποσυρει την υποψηφιοτητα του ο γρηγορης βαλλιανατος...
- ''exei πονεσει πολλους η επιτυχια της ελλαδασ''...
- Αεροδιακομιδη ασθενη απο την κω στη σαμο με ελικοπτερο του στρατου...
- Ayξημενες εξουσιες στις μυστικες υπηρεσιες δινει ο γκιουλ...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αρραβωνιάστηκε ο Τζορτζ Κλούνεϊ
- Στο νοσοκομείο οπαδός του ΠΑΟΚ...
- Βέβαιος για την πρωτιά ο Γ. Ιωαννίδης
- Αίγυπτος: «Όχι» στο νόμο που περιορίζει τις διαδηλώσεις, λένε οι ακτιβιστές
- «Ιδού η απόδειξη ότι η Ουκρανία ετοιμάζει μεγάλη επίθεση»
- Το Παρίσι αρνείται ότι πλήρωσε λύτρα
- Η μια Ευρώπη, η άλλη Segunda
- Ερχονται βροχές και καταιγίδες...
- Το e-call σε όλα τα καινούρια Ι.Χ. από το 2017