5 χρήσιμες συμβουλές που θα σας σηκώσουν από το κρεβάτι για πρωινή γυμναστική
21:34 3/5/2012
- Πηγή: Gossip TV
Θέλεις πάρα πολύ να γυμναστείς αλλά τα ωράριά σου στο γραφείο είναι τέτοια που δε σου αφήνουν περιθώριο για να σκεφτείς την εμφάνιση και την υγεία σου. Σωστά; Αυτό δε λέμε όλοι;
Ασκήσου νωρίς το πρωί και άσε τις δικαιολογίες. Εκμεταλλεύσου την anti-stress ορμόνη που παράγει ο εγκέφαλός σου μετά τη σωματική άσκηση, τη φοβερή και τρομερή ενδορφίνη και γρήγορα θα δεις ότι η μέρα σου είναι πιο παραγωγική!
Διαβάστε περισσότερα στο: mensguide.gr
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη-Βαγγέλης Περρής: Η λύση της παρεξήγησης, ο Ματέο και ο Γιάννης Λάτσιος
- Ο Θουκυδίδης, ο Γιάννης Αγγελάκας και ο Κορνήλιος Καστοριάδης
- Χρυσόστομος Κεβρεκάκης: Ένας υποψήφιος στην πρίζα (video)
- Βαλάντω Τρύφωνος-Νάταλι Θάνου: ξεκατινιάστηκαν μέσω… Twitter!
- Άλκης Κούρκουλος και Poker face
- Τα υπερβολικά αδύνατα πόδια της…
- "Πολλές φορές το ένστικτό μου έχει βγει λάθος"
- "Δεν θα γίνω σερβιτόρος ποτέ"
- Μαύρη τρύπα καταβροχθίζει άστρο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Άλκης Κούρκουλος και Poker face
- Τα υπερβολικά αδύνατα πόδια της…
- Daniel Craig: Αφού προκάλεσε χάος σε αγορά της Κωνσταντινούπολης, βγήκε με το κορίτσι του
- Έπαιξε την κόρη του στα χαρτιά!
- Καρέκλα για chill out
- «Κάηκε» ξανά η Μαδρίτη για τη Ρεάλ! (photos+video)
- Η multi-trend συλλογή της Guess denim για την επόμενη σεζόν
- Aπίθανα... σπορ ατυχήματα
- Το κουίζ της ημέρας: ποιο είναι το σώμα;
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Η multi-trend συλλογή της Guess denim για την επόμενη σεζόν
- Καρέκλα για chill out
- Daniel Craig: Αφού προκάλεσε χάος σε αγορά της Κωνσταντινούπολης, βγήκε με το κορίτσι του
- Το κουίζ της ημέρας: ποιο είναι το σώμα;
- Άλκης Κούρκουλος και Poker face
- Στον αγώνα της κάλπης και οι αθλητές
- Έπαιξε την κόρη του στα χαρτιά!
- «Κάηκε» ξανά η Μαδρίτη για τη Ρεάλ! (photos+video)
- Aπίθανα... σπορ ατυχήματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μάθετε τα μυστικά ομορφιάς της Miranda Kerr
- Κουτρουμάνης: Μείωση της ανεργίας από τα τέλη του 2013
- Βενιζέλος στο STAR: «Όχι νέοι φόροι» η δέσμευση του - «Έχω υπολογίσει αυτά που λέω ευρώ-ευρώ»
- Χτύπησαν με λοστό τον πρόεδρο του Ιατρικού Συλλόγου Ηρακλείου
- Έκοψαν το ρεύμα σε χήρα μάνα 9 παιδιών
- Η επιστροφή του Muamba στο γήπεδο της Μπόλτον
- Πασίγνωστη παρουσιάστρια ζει τον εφιάλτη με παθιασμένο μανιακό!
- Φ. Γεννηματά: Με πρωταγωνιστή τον Τσίπρα θέλουν «το κόμμα της δραχμής»
- "Πολλές φορές το ένστικτό μου έχει βγει λάθος"