Όραση και καιρικές συνθήκες: Πώς συνδέονται

Τα μάτια αποτελούν ίσως και το πιο σημαντικό αισθητήριο όργανο και η διατήρηση της υγείας τους πρέπει να τοποθετείται στην κορυφή των προτεραιοτήτων κάθε ανθρώπου.

Ωστόσο, θέλοντας και μη, είναι πολλοί οι παράγοντες που μπορούν να αποδυναμώσουν τη λειτουργικότητα των οφθαλμών και μέσα σε αυτούς, συγκαταλέγονται και οι καιρικές συνθήκες.

Από τη στιγμή που τα μάτια εκτίθενται συνεχώς στο περιβάλλον, είναι φυσιολογικό να επηρεάζονται από τις καιρικές μεταβολές, προκαλώντας έντονη ενόχληση και δυσφορία στον πάσχοντα. Σε κάθε περίπτωση, μια πιο αναλυτική καταγραφή αυτής της σύνδεσης θα βοηθούσε τον καθένα να κατανοήσει καλύτερα το βαθμό της επιρροής του καιρού στην όραση. Αυτό το άρθρο λοιπόν μπορεί να αποτελέσει τη πιο διαφωτιστική και κατατοπιστική πηγή ενημέρωσης. Ας τα εξετάσουμε όλα μαζί!

Τον χειμώνα, τόσο το κρύο, όσο και ο αέρας μπορούν να δημιουργήσουν μια έντονη αίσθηση ξηρότητας στα μάτια. Παρόλο που διαθέτουμε φυσικές άμυνες για την προστασία τους από εξωτερικούς κινδύνους με τους μηχανισμούς των βλεφάρων, των δακρύων και των βλεφαρίδων, ο καιρός μπορεί εύκολα να επιβαρύνει την υγεία των ματιών και να εμφανίσει συμπτώματα ξηροφθαλμίας.

Είναι αλήθεια ότι ο χειμώνας μάς εκθέτει τακτικά σε αέρα χαμηλής υγρασίας στους εξωτερικούς χώρους, καθώς και σε θερμαινόμενο αέρα στους εσωτερικούς χώρους. Αυτή η ξηρότητα του αέρα, μπορεί να αφαιρέσει την απαραίτητη υγρασία από τα μάτια και να προκαλέσει φαγούρα, ερυθρότητα ή ερεθισμό στα μάτια. Αυτά με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε διακυμάνσεις του οπτικού συστήματος, αφού η περίσσεια των δακρύων συχνά θολώνει την όραση. Αυτά τα συμπτώματα είναι φυσιολογικά, όμως δεν παύουν να απαιτούν και τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου επαγγελματία, όπως είναι ο Θάνος Μπεζάτης οφθαλμίατρος στο Κολωνάκι!

Η άφιξη της άνοιξης συνδέεται άρρηκτα με την άνθηση της φύσης, όμως την ίδια στιγμή συνδέεται και με πολλές αλλεργίες. Εκτός από τα συνηθισμένα συμπτώματα του φτερνίσματος και της ρινικής συμφόρησης και καταρροής, πολλοί πάσχοντες εμφανίζουν και οφθαλμικές αλλεργίες, αφού κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής, η έντονη ποσότητα γύρης και άλλων αλλεργιογόνων, προκαλούν κοκκίνισμα, δακρύρροια, κνησμό, καθώς και πρήξιμο των βλεφάρων. Άλλοι πάλι, μπορεί επίσης να εμφανίζουν θολή όραση ή να αισθάνονται την παρουσία ενός ξένου σώματος μέσα στο μάτι τους.

Εκτός από τη γύρη, η υγρασία της άνοιξης μπορεί να προκαλέσει την υγρασία των βλεννογόνων των ματιών και την ευαισθησία σε ερεθισμούς. Από την άλλη, μιλάμε και για μια αρκετά  θυελλώδης εποχή, που φέρνει πολλή σκόνη και άμμο, ερεθίζοντας έτσι σε μεγάλο βαθμό τους οφθαλμούς. Όποιος λοιπόν θέλει να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, μπορεί να χρησιμοποιήσει, πάντα με τη συμβουλή του οφθαλμιάτρου του,  ειδικές οφθαλμικές σταγόνες για την αλλεργική επιπεφυκίτιδα, όπως είναι εκείνες της Artelac. Παράλληλα, μιας και το τρίψιμο των ματιών μπορεί να γίνει ιδιαίτερα έντονο, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν και το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών και του προσώπου, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν μικρόβια ή γύρη από αυτές τις περιοχές!

Όπως την άνοιξη, έτσι και το φθινόπωρο, το οπτικό σύστημα αντιμετωπίζει επίσης ιδιαίτερες προσαρμογές. Η διάρκεια της ημέρας είναι σαφώς μικρότερη, πράγμα που μπορεί να ασκήσει πίεση στα μάτια, μιας και η έκθεση στον τεχνητό φωτισμό αυξάνεται όλο και περισσότερο. Αυτή ακριβώς η έλλειψη του ηλιακού φωτός μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του ματιού να προσαρμόζεται σε διαφορετικά επίπεδα φωτισμού και να οδηγήσει σε αυξημένη ευαισθησία στο φως, αλλά και σε μειωμένη οπτική οξύτητα.

Επιπλέον, κατά τη φθινοπωρινή περίοδο παρατηρείται και μεταβολή της υγρασίας, αφού ο καιρός συνηθίζει να είναι ιδιαίτερα στεγνός. Αυτό μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην υγεία των ματιών και να οδηγήσει σε ξηρότητα και αυξημένο ερεθισμό, ειδικά σε άτομα που είναι επιρρεπή στην ξηροφθαλμία. Αυτός λοιπόν που επιθυμεί να διασφαλίσει την υγεία των ματιών του, είναι απαραίτητο να κάνει τακτική χρήση τεχνητών δακρύων ή λιπαντικών σταγόνων για την αντιμετώπιση των ξηρών ματιών. Επίσης, είναι σημαντικό να φροντίσει και για τον εσωτερικό φωτισμό, ώστε να είναι σωστά κατανεμημένος. Σίγουρα, ο φωτισμός του χώρου με ειδικά, ρυθμιζόμενα φωτιστικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της καταπόνησης των ματιών κατά την ανάγνωση, ή τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών!

Οι ηλιόλουστοι καλοκαιρινοί μήνες μπορεί να είναι ιδιαίτερα απολαυστικοί, όμως ελλοχεύουν και αρκετούς κινδύνους για την υγεία των ματιών. Αυτή την εποχή, οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι πιο ισχυρές και χωρίς τη σωστή προστασία, μπορούν να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα στα μάτια, τα οποία συνοδεύονται από τα συμπτώματα του πόνου, της ερυθρότητας και της φωτοευαισθησίας.

Μάλιστα, τόσο οι υψηλές θερμοκρασίες, όσο κι η εκτεταμένη χρήση των ανεμιστήρων και του κλιματιστικού μπορούν επίσης να αυξήσουν την εμφάνιση ξηροφθαλμίας. Το ίδιο επιβλαβής για την υγεία των ματιών είναι και η επιπεφυκίτιδα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός. Το ζεστό και υγρό περιβάλλον που δημιουργείται αυτή την περίοδο, ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και δημιουργεί στον πάσχοντα ερυθρότητα, οφθαλμικές εκκρίσεις και κνησμό. Για την αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων, είναι σημαντικό να φορά κανείς γυαλιά ηλίου, να φροντίζει για την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού του, αλλά και να προγραμματίζει μια επίσκεψη στον οφθαλμίατρό του για έναν πιο ολοκληρωμένο έλεγχο και μια πιο στοχευμένη θεραπεία!

Συνοψίζοντας, η συσχέτιση μεταξύ της όρασης και των καιρικών συνθηκών είναι εμφανής και μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την οφθαλμική υγεία. Γνωρίζοντας τις εποχιακές αλλαγές και τις επιπτώσεις που αυτές μπορούν να έχουν στα μάτια, ο καθένας θα μπορεί να πάρει τα σωστά μέτρα προκειμένου να εξασφαλίσει τη μέγιστη οπτική προστασία!