Καλύτερο διατροφικό πλάνο: 6 μίνι γεύματα ή 3 την ημέρα;

Η συχνή κατανάλωση γευμάτων κατά τη διάρκεια μιας ημέρας μπορεί ενδεχομένως να μην καταφέρνει να βοηθά στην αποφυγή της πείνας κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Keywords