Η συνήθεια που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, σύμφωνα με μελέτη

04:15 23/1/2022 - Πηγή: Sputnik
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθειά σας να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης καθώς επιλέγετε περισσότερους υδατάνθρακες και προϊόντα που εμπεριέχουν ζάχαρη προκειμένου να αναπληρώσετε τη χαμένη σας ενέργεια.
Keywords