Είστε χορτοφάγος; Δείτε 5 πηγές ωμέγα-3 που ίσως δεν γνωρίζατε, πέραν του ψαριού
05:06 16/11/2021
- Πηγή: Sputnik
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που υπάρχουν σε υψηλές ποσότητες στο ιχθυέλαιο, είναι απαραίτητα για τον μεταβολισμό, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συνολική υγεία. Αλλά από ποια τρόφιμα μπορείτε να λάβετε αυτά τα λιπαρά οξέα αν είστε χορτοφάγος;
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θλίψη στην Ξάνθη: Δεύτερο «χτύπημα» στην οικογένεια της Ζωής Δαλακλίδου που την βίασαν και την έκαψαν ζωντανή
- Άρον άρον πίσω στη ΔΕΗ οι καταναλωτές
- Ανακαλούνται 4 συμπληρώματα διατροφής από τον ΕΟΦ, περιέχουν καρκινογόνο ουσία
- Ματίνα Νικολάου: Τρομακτικό ατύχημα την ώρα της εκπομπής (Video)
- Κορονοϊός: Πέθανε 36χρονη ανεμβολίαστη στην Καλαμάτα
- Σασμός: Το ζευγάρι που χωρίζει και η μεγάλη αποκάλυψη του Άγγελου
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 16 Νοεμβρίου
- Παραμένει κρίσιμη η κατάσταση του Γέλοβατς - Νοσηλεύεται για δεύτερο 24ωρο ο Σέρβος της ΑΕΚ
- Προσλήψεις στο Δημόσιο: «Πράσινο φως» για τις προσλήψεις 41.207 ατόμων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sputnik
- Η τραγουδίστρια Σοφία Ουρίστα τα κατέβασε και… ούρησε στο πρόσωπο θαυμαστή πάνω στη σκηνή - Βίντεο
- Τα δύο ροφήματα που δεν πρέπει ποτέ να πίνουμε με άδειο στομάχι
- Τα 4 σημάδια στο δέρμα που δείχνουν ότι καταναλώνετε πολύ αλκοόλ
- Αγρίνιο: Νεκρός σε λίμνη βρέθηκε 59χρονος αγνοούμενος
- Είστε χορτοφάγος; Δείτε 5 πηγές ωμέγα-3 που ίσως δεν γνωρίζατε, πέραν του ψαριού
- Τι συμβαίνει στον οργανισμό εάν τρώμε 25 γρ. σταφίδες κάθε μέρα
- Επίδομα θέρμανσης: Άνοιξε η πλατφόρμα MyΘέρμανση - Πώς θα κάνετε την αίτηση
- Σουηδία: Κατασκεύαζαν ιππικό όμιλο και έπεσαν πάνω σε… αρχαίο χωριό των Βίκινγκς
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 16 Νοεμβρίου 2021
- Καιρός: Συννεφιά και βροχοπτώσεις τα χαρακτηριστικά της σημερινής ημέρας
- Τελευταία Νέα Sputnik
- Είστε χορτοφάγος; Δείτε 5 πηγές ωμέγα-3 που ίσως δεν γνωρίζατε, πέραν του ψαριού
- Σουηδία: Κατασκεύαζαν ιππικό όμιλο και έπεσαν πάνω σε… αρχαίο χωριό των Βίκινγκς
- Τα 4 σημάδια στο δέρμα που δείχνουν ότι καταναλώνετε πολύ αλκοόλ
- Καιρός: Συννεφιά και βροχοπτώσεις τα χαρακτηριστικά της σημερινής ημέρας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 16 Νοεμβρίου 2021
- Τα δύο ροφήματα που δεν πρέπει ποτέ να πίνουμε με άδειο στομάχι
- Η τραγουδίστρια Σοφία Ουρίστα τα κατέβασε και… ούρησε στο πρόσωπο θαυμαστή πάνω στη σκηνή - Βίντεο
- Τι συμβαίνει στον οργανισμό εάν τρώμε 25 γρ. σταφίδες κάθε μέρα
- Αγρίνιο: Νεκρός σε λίμνη βρέθηκε 59χρονος αγνοούμενος
- Επίδομα θέρμανσης: Άνοιξε η πλατφόρμα MyΘέρμανση - Πώς θα κάνετε την αίτηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρετανία: Καταδίκη στους τρεις άνδρες για τη διάρρηξη «μαμούθ» στο σπίτι της Ταμάρα Εκλεστόουν
- Προσλήψεις στο Δημόσιο: «Πράσινο φως» για τις προσλήψεις 41.207 ατόμων
- Βραζιλία: 63 θάνατοι εξαιτίας της Covid-19
- ΚΡΑΤΙΚΟΙ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΙ 2021 - 2022: «Απογείωση» των κρατικών ενισχύσεων στους επιχειρηματικούς ομίλους
- ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΕΣΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΟΡΕΥΣΗ ΜΕ ΤΟ ΚΚΕ: Δεν υπάρχουν λύσεις από τα πάνω και έξω από τους αγώνες - Μόνο στον δρόμο της ανατροπής μπορεί ο λαός να σώσει τον λαό!
- ΕΘΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ: Παρακολουθήσεις πολιτών με έμμεση παραδοχή της κυβέρνησης
- ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ: Από τα Βαλκάνια και την Κύπρο ως το Σαχέλ με επικίνδυνη «πυξίδα»
- ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΤΩΝ ΓΡΑΦΕΙΩΝ ΤΟΥ ΚΚΕ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ: Να αποτελέσουν ορμητήριο της δράσης για το δίκιο του λαού
- Πάρτε θέση δίπλα στο ΚΚΕ στους αγώνες, για να φέρουμε τις λαϊκές ανάγκες στο προσκήνιο
- Αγανακτισμένοι αλλά και αποφασισμένοι οι κάτοικοι του Αρκαλοχωρίου