Πως θα απαλλαγείς από τις σακούλες κάτω απ’ τα μάτια

Αν τα μάτια σου είναι τόσο πρησμένα όσο τα στήθη της Kate Upton, μην ανησυχείς. Υπάρχει λύση να «ξεφουσκώσεις». Για την ακρίβεια, υπάρχουν τέσσερις λύσεις. Διαλέγεις (ή τις συνδυάζεις, που είναι και το ιδανικό) και παίρνεις. Ύπνος Ακούγεται κοινότοπο, αλλά μήπως δεν κοιμάσαι αρκετά ή δεν κοιμάσαι σωστά; Προσπάθησε να χαλαρώσεις πριν τον ύπνο κάνοντας ένα ντους ή να μειώσεις τις τεχνολογικές επαφές σου (τηλέφωνο, ταμπλέτα, laptop,

τηλεόραση) μία ώρα πριν κοιμηθείς. Νερό Οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια συχνά προκαλούνται από κατακράτηση υγρών εξαιτίας υψηλής πρόσληψης αλατιού από τη διατροφή. Απόφυγε τα αλατισμένα φαγητά –κάνουν κακό στην υγεία έτσι κι αλλιώς– και πίνε πολλά ποτήρια νερό, ώστε να διώξεις το αλάτι από τον οργανισμό σου (και τα μάτια σου). Επίσης, σταμάτα να πίνεις υγρά...

> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Πως θα απαλλαγείς από τις σακούλες κάτω απ’ τα μάτια