Άσκηση για γυναίκες άνω των 50 ετών
09:31 17/10/2019
- Πηγή: Maxmag
Εάν ήσασταν μια γυναίκα σωματικά ενεργή πριν τα 50, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά αν δεν ασκούσασταν τακτικά, δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μερικών από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης – εξάψεις, πόνος στις αρθρώσεις και προβλήματα ύπνου. Η άσκηση μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, […]
The post Άσκηση για γυναίκες άνω των 50 ετών appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Άγγελος Μπράτης με μία ατάκα γκρέμισε το οικοδόμημα του Greece’s Next Top Model
- Η Ελεονώρα Μελέτη μόλις έγινε κοκκινομάλλα
- Άσκηση για γυναίκες άνω των 50 ετών
- Showbiz: Συγκλονίζει η Μίνα Αρναούτη: Περιγράφει καρέ-καρέ το θανατηφόρο τροχαίο
- Media: “Λύγισε” η Αντελίνα Βαρθακούρη – Δεν άντεξε και ξέσπασε σε κλάματα…
- Ζωολογικό Πάρκο Παρισιού: O πιο περίεργος ζωικός οργανισμός μέχρι σήμερα
- Ημερήσιες Προβλέψεις – 17/10/19
- Τορτίγια με κοτοπαριζάκι & τυρί Φιλαδέλφεια – Το ιδανικό βραδινό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Άσκηση για γυναίκες άνω των 50 ετών
- Φθινόπωρο: η πιο ρομαντική εποχή του χρόνου
- Fortnite: Η μαύρη τρύπα αποκάλυψε το δεύτερο κεφάλαιο του game
- 32ο Πανόραμα Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου
- Φοβίες και γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία
- Εκρηκτικό προβλέπεται το δίδυμο Βέβηλος – Anser στα Ιωάννινα
- Ο μεγαλοφυής Στρίνμπεργκ: εκφραστής πολλαπλών αντιθέσεων και συναινέσεων
- Πολιτισμικές καταστροφές του Ισλαμικού Κράτους
- No shaving: Είσαι από αυτές που θα το τολμούσε;
- «Λυσιστράτη» του Αριστοφάνη στο Από Μηχανής Θέατρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ζωολογικό Πάρκο Παρισιού: O πιο περίεργος ζωικός οργανισμός μέχρι σήμερα
- Τορτίγια με κοτοπαριζάκι & τυρί Φιλαδέλφεια – Το ιδανικό βραδινό
- Ημερήσιες Προβλέψεις – 17/10/19
- Το μπλε και οι γεωμετρικές γραμμές είναι οι must τάσεις του χειμώνα
- Οι 12 λόγοι για να πιείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, στην υγειά σας
- Το Samsung Galaxy Watch Active2 ο πιστός σου σύμμαχος για το Ladies Run 2019
- Τι μπορείτε να κάνετε για να μην σκάνε τα χείλη και τα χέρια από το κρύο
- Media: “Λύγισε” η Αντελίνα Βαρθακούρη – Δεν άντεξε και ξέσπασε σε κλάματα…
- Media: Big Brother: Η επίσημη ανακοίνωση του ΣΚΑΙ
- Showbiz: Συγκλονίζει η Μίνα Αρναούτη: Περιγράφει καρέ-καρέ το θανατηφόρο τροχαίο
