Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!
Συγκεκριμένα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι αν παίρνετε βαθιές εισπνοές από λιπαρά τρόφιμα για περισσότερο από δύο λεπτά, τότε αυτό είναι αρκετό για να σας αποτρέψει από ένα γεύμα υψηλής θερμιδικής αξίας.
Αν και η πρώτη… μυρωδιά ενός λιπαρού σνακΟι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η παρατεταμένη έκθεση σε αυτές τις αρχικώς ελκυστικές μυρωδιές είναι αρκετή για να δώσει στον εγκέφαλο την “ανταμοιβή” που συνοδεύει ένα λιπαρό, παχυντικό γεύμα και να τον αφήσει ικανοποιημένο.
«Η μυρωδιά μπορεί να αποτελέσει ισχυρό εργαλείο για να αντισταθεί κανείς στην επιθυμία για λιπαρές τροφές», υποστηρίζει ένας εκ των ερευνητών, ο Dipayan Biswas από το πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα.
Και προσθέτει: «Μάλιστα, τα λεπτεπίλεπτα ερεθίσματα στις αισθήσεις, όπως οι μυρωδιές για την όσφρηση, μπορούν να είναι πιο αποτελεσματικά για να επηρεάσουν τις επιλογές παιδιών και ενηλίκων στην διατροφή τους, σε σχέση με τις περιοριστικές και αποτρεπτικές οδηγίες των διαιτολόγων».
Γενικά διαπιστώθηκε ότι μια γρήγορη εισπνοή σε μυρωδιά από κάτι νόστιμο και παχυντικό, διεγείρει τον εγκέφαλο και ωθεί το άτομο να δοκιμάσει την εν λόγω τροφή, αλλά μια παρατεταμένη εισπνοή από την ίδια μυρωδιά ικανοποιεί τον εγκέφαλο σχεδόν το ίδιο.Τελικά, ο εγκέφαλος του ανθρώπου, ίσως να μην διαφοροποιεί την πηγή της αισθητικής απόλαυσης, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Προς το παρόν, πρόκειται απλώς για μια υπόθεση για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο, αλλά αυτή έρευνα συντάσσεται με τα αποτελέσματα προηγούμενης έρευνας, ότι οι κάθε μία από τις 5 αισθήσεις μας μπορούν να επηρεάσουν η μία την άλλη και ότι η αίσθηση της γεύσης και της οσμής είναι στενά συνδεδεμένες.
«Στην ουσία, αν οι δομές επιβράβευσης και οι περιοχές που αντιπροσωπεύουν την επιθυμία αυτή στον εγκέφαλο μπορούν να ικανοποιηθούν με οσφρητικές εισροές, αντί για πραγματική γευστική κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λιγούρας για τέτοιου είδους τροφές”, καταλήγουν οι ερευνητές.
Πηγή : newsit.gr- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος ο Παπαδόπουλος λόγω της χειροδικίας
- Χαμός στη Βουλή - Σφοδρή επίθεση Κασιδιάρη στην Επιτροπή για την Μακεδονία με αποχώρηση Βούτση [Βίντεο]
- Έξαλλος ο Μακαλιάς με τις δηλώσεις Αποστολόπουλου για Τάμτα! «Είναι ρατσιστικό! Εμείς φταίμε που του δίνουμε βήμα»
- Γραφικά ταβερνάκια που πρέπει να επισκεφτείς έστω και μία φορά
- «Έπεσαν πάνω μου 50 άτομα και με χτυπούσαν, έβριζαν την Ελλάδα, τη σημαία»
- Βόμβα για τα δώρα σε Δημόσιο και ΔΕΚΟ – Οι αγωγές που πρέπει να γίνουν για τα αναδρομικά από το 2013
- Αναδρομικά συνταξιούχων: Δείτε ΕΔΩ τα ποσά σε συντάξεις Δημοσίου, ΔΕΚΟ, τραπεζών, ΙΚΑ, ΟΑΕΕ και ΝΑΤ
- Κομοτηνή: «Η Συμφωνία των Πρεσπών αναβαθμίζει γεωπολιτικά την Ελλάδα»
- 17χρονη παιδοκτόνος στη Θεσσαλονίκη πέταξε το μωρό της στα σκουπίδια
- Νίκος Χατζηνικολάου: Οι 5 φωτογραφίες της κόρης του που έκαναν θραύση στο Instagram (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsvoice
- Επανάσταση στην κυκλοφορία στην Αθήνα – Ήρθαν τα ηλεκτρικά πατίνια!
- Βραδιά διασκέδασης για Έλληνες celebrities στο κέντρο της Αθήνας!
- Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!
- Τσιτσιπάς για την πρόκριση στο Australian Open: Ζω το όνειρό μου!
- Συλλαλητήριο για τη Μακεδονία: Ο “Αφρικανός” αποκαλύπτεται – “Είμαι από τη Νάουσα!”
- «Εντολή» Μαξίμου: Ασχοληθείτε μόνο με τη συμφωνία των Πρεσπών
- Κερτς: Τραγωδία! Τουλάχιστον 14 νεκροί από την πυρκαγιά!
- Bloomberg: Στο χαμηλότερο επίπεδο η απόδοση του 5ετούς ελληνικού ομολόγου
- Άγιος Αναστάσιος ο Πέρσης: Ο γιος του μάγου που πίστεψε στον Χριστό
- Τελευταία Νέα Newsvoice
- Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!
- Επανάσταση στην κυκλοφορία στην Αθήνα – Ήρθαν τα ηλεκτρικά πατίνια!
- Βραδιά διασκέδασης για Έλληνες celebrities στο κέντρο της Αθήνας!
- Τσιτσιπάς για την πρόκριση στο Australian Open: Ζω το όνειρό μου!
- Bloomberg: Στο χαμηλότερο επίπεδο η απόδοση του 5ετούς ελληνικού ομολόγου
- «Εντολή» Μαξίμου: Ασχοληθείτε μόνο με τη συμφωνία των Πρεσπών
- Κερτς: Τραγωδία! Τουλάχιστον 14 νεκροί από την πυρκαγιά!
- Άγιος Αναστάσιος ο Πέρσης: Ο γιος του μάγου που πίστεψε στον Χριστό
- Συλλαλητήριο για τη Μακεδονία: Ο “Αφρικανός” αποκαλύπτεται – “Είμαι από τη Νάουσα!”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι γυναίκες στις Ένοπλες Δυνάμεις
- Αναλυτικοί πίνακες με τα ποσά αναδρομικών που δικαιούνται οι συνταξιούχοι (ΠΙΝΑΚΕΣ)
- ΓΕΣ: Ελαφρύ Τροχαίο Ατύχημα
- «Πράσινο φως» από τον Νίμιτς
- Κοζάνη: Παράταση προθεσμίας ενστάσεων βοσκοτόπων 2018
- Θετική εικόνα της Κρήτης στην Ολλανδία
- Η κρίση χτύπησε την πόρτα του ΠΑΟ, μονόδρομος η πρόκριση
- Με απόφαση Τσακαλώτου η εξαίρεση 2.330 ακινήτων αρχαιολογικού ενδιαφέροντος από το Υπερταμείο
- Στέφανος Τσιτσιπάς: Παροξυσμός από τους Έλληνες της Μελβούρνης! video