Πως θα φτιάξετε ένα δροσιστικό smoothie με μούρα, χουρμάδες και σπόρους τσία

Ένα εύκολο και σούπερ-γευστικό smoothie για τους λάτρεις των υγιεινών ροφημάτων! Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα δροσερό, θρεπτικό και νηστίσιμο ρόφημα με γάλα αμυγδάλου! Συστατικά 350 γρ. ανάμεικτα μούρα (blueberries, raspberries) + έξτρα για το σερβίρισμα 5 χουρμάδες, απυρήνωτοι 2 μπανάνες περίπου 300 γρ., κομμένες σε μικρά κομμάτια 1 κ.σ. νιφάδες βρόμης + έξτρα καβουρδισμένες, για το σερβίρισμα 1 […]

The post Πως θα φτιάξετε ένα δροσιστικό smoothie με μούρα, χουρμάδες και σπόρους τσία appeared first on mononews.

Keywords
Τυχαία Θέματα