Vegan διατροφή. Τι πρέπει να προσέχουν όσοι καταναλώνουν υποκατάστατα κρέατος. Πόσο υγιεινά είναι

Ολοένα και περισσότερους λάτρεις, γνωστούς και ως vegan, αποκτά ραγδαία τα τελευταία χρόνια η αυστηρή ή ολική χορτοφαγία. Πρόκειται για την ολοκληρωτική αποχή από το κρέας, τα ψάρια, τα μαλάκια, τα γαλακτοκομικά, τα αβγά, καθώς και το μέλι. Συνήθως γίνεται για λόγους ηθικής, καθώς έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση αυτών των προϊόντων επηρεάζει αρνητικά το περιβάλλον […]
Keywords