Τόφου: Πώς και γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας
19:27 21/10/2024
- Πηγή: Iatropedia
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη από τη διατροφή τους, αλλά δεν θέλουν απαραίτητα να τρώνε περισσότερο κρέας. Η κατανάλωση περισσότερου τόφου είναι ένας τρόπος να προσθέσετε μια υγιεινή φυτική πρωτεΐνη στη διατροφή σας.
The post Τόφου: Πώς και γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας appeared first on Iatropedia.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμαλιάδα: Θρίλερ με τρία νεκρά βρέφη- Αντιφάσεις των δυο μητέρων στο νοσοκομείο
- Έκρηξη συγκλόνισε το Τελ Αβίβ - Για πύραυλο από το Λίβανο κάνουν λόγο οι Αρχές
- Πέθανε ο τραγουδιστής Paul Di'Anno - Ήταν η «φωνή» των Iron Maiden
- "Περί -υπό κατάργηση- ιδιόγραφης διαθήκης...", άρθρο της Χρυσαυγής Ατσιδάκου
- Η Χριστίνα Κατσιέρη που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον διαγωνισμό: Από το My Style Rocks στα Μις Υφήλιος 2024
- Κόντρα Ανδρουλάκη – Δούκα: «Δεν υπηρετείς την ενότητα στο ΠΑΣΟΚ» – «Συντηρείς προεκλογικό κλίμα»
- Τι σηματοδοτεί ο θάνατος του Φετουλάχ Γιουλέν του μεγαλύτερου εχθρού του Ερντογάν
- Φτώχεια στην Ελλάδα του 2024: Φταίει το σύστημα ή οι πολίτες;
- Paul Di’Anno: Πέθανε ο πρώτος τραγουδιστής των Iron Maiden
- Χορταστική ισοπαλία στο ντέρμπι της Θεσσαλίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Τόφου: Πώς και γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας
- Ιστορικό επίτευγμα: Τέλος η ελονοσία και από την Αίγυπτο
- RSV: Ισχυρή προστασία από το εμβόλιο για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες δείχνει μεγάλη μελέτη
- Τεράστιο σκάνδαλο στην Τουρκία: Γιατροί και νοσηλευτές κατηγορούνται για τον θάνατο τουλάχιστον 10 νεογνών
- Φάρμακο για τον διαβήτη μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων κατά 14% σε μελέτη
- Ο ΠΟΥ θα διεκολύνει την απομάκρυνση έως και 1.000 ανθρώπων από τη Γάζα τους επόμενους μήνες
- Η γρίπη των πτηνών εξαπλώνεται στις ΗΠΑ: Ποιες πολιτείες έχουν κρούσματα σε ανθρώπους
- Υπερσυνταγογραφήσεις: «Φόρτωσαν τον ΑΜΚΑ μου με 13.000 ευρώ», καταγγέλει ασθενής με σκλήρυνση κατά πλάκας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Alco: Κέρδισε 1,5% το ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ: Το 57% πιστεύουν ότι θα επανεκλεγεί ο Κασσελάκης, το 59% διαφωνούν με τον αποκλεισμό του
- Η νέα ηγετική ομάδα και η επόμενη μέρα στο ΠΑΣΟΚ
- «Χαμόγελο του Παιδιού»: To πρώτο εξάμηνο του 2024 εξαφανίστηκαν 112 παιδιά – Οι λόγοι της επιδείνωσης του κοινωνικού φαινομένου
- Λαμία: Πεζός παρασύρθηκε από μηχανάκι - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με τραύμα στο πόδι
- Eurojackpot Extra: Επιπλέον 2,5 εκατ. ευρώ στην κλήρωση της Τρίτης 22/10 για τους νικητές της κατηγορίας 4+1 – Αποκλειστικά στα καταστήματα ΟΠΑΠ για τους παίκτες στην Ελλάδα
- «Η συντηρητικοποίηση είναι εργαλείο ελέγχου»
- Ισχυρή έκρηξη συγκλόνισε το Τελ Αβίβ – Πάλι «βουβάθηκαν» οι προειδοποιητικές σειρήνες
- Καιρός αύριο: Έρχονται ισχυροί άνεμοι έως 8 μποφόρ – Στους 26 βαθμούς η θερμοκρασία
- Καρδίτσα - Ολυμπιακός 61-77: Σούπερ Βεζένκοβ, επιστροφή Μιλουτίνοβ και άνετο πέρασμα από τη Θεσσαλία
- Άρχισαν… από τώρα τα όργανα στο ΠΑΣΟΚ – Ενστάσεις με το «καλημέρα» από Δούκα σε Ανδρουλάκη