Άγχος και στρες: Η σωματική άσκηση είναι το Νο 1 «φάρμακο», δείχνει νέα έρευνα
20:02 1/7/2024
- Πηγή: Iatropedia
Έρευνα σε 9.000 συμμετέχοντες εξέτασε τα αποτελέσματα τριών τακτικών αντιμετώπισης για το άγχος, την άσκηση, την επαφή με την οικογένεια και τον διαλογισμό.
The post Άγχος και στρες: Η σωματική άσκηση είναι το Νο 1 «φάρμακο», δείχνει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.
Keywords
νέα, αγχος, δειχνει, ερευνα, iatropedia, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, iatropedia, οικογενεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Απόστολος Λύτρας γιόρτασε στον Κορυδαλλό: Η νέα ζωή στη φυλακή – Καπνίζει συνέχεια και αποφεύγει την κουβέντα
- Χαλκιδική: «Ο κεραυνός μπήκε από το φρύδι και βγήκε από την πλάτη» - Συγκλονίζει ο πατέρας της 13χρονης
- Ο προαστιακός σιδηρόδρομος με προορισμό το αεροδρόμιο χαλάει, οι επιβάτες χάνουν πτήσεις
- Γιατί οι γονείς στη Νότια Κορέα κλείνονται σε κελιά
- Πύρινος εφιάλτης στην Κερατέα – Σπίτια τυλίχθηκαν στις φλόγες
- Γιατί ο Ολυμπιακός παίρνει τον Βιλντόσα και ποια θα είναι η επόμενη κίνηση του Μπαρτζώκα
- Πρόταση Ολυμπιακού σε Γιαννούλη – Δύο εξτρέμ και φορ η ΑΕΚ, γνωστός Λατίνος
- Άννα Διαμαντοπούλου στο ΕΡΤNews: Θα προσπαθήσω να συμμετέχω στο οργανωτικό πλαίσιο των εκλογών του ΠΑΣΟΚ
- Πατήσια: Συνελήφθη ένοπλος κατά τη διάρκεια περιπολίας
- Η Κίνα στέλνει το πρώτο της εμπορευματικό τρένο στην Τουρκία μέσω του νέου Μεσαίου Διαδρόμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Άγχος και στρες: Η σωματική άσκηση είναι το Νο 1 «φάρμακο», δείχνει νέα έρευνα
- Ιός Δυτικού Νείλου: Χαμηλός ο επιδημιολογικός κίνδυνος στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας
- Ρομπότ «σκύλος οδηγός» στοχεύει στη βελτίωση της ανεξαρτησίας των ατόμων με προβλήματα όρασης (video)
- Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) αποχαιρετά τον Σταύρο Δέμο
- Τέλος ο ΑΜΚΑ, έρχεται ο «Προσωπικός Αριθμός» και με τη «βούλα» του ΣτΕ
- ΕΟΠΥΥ: Χωρίς συμμετοχή από τους ασθενείς η συνταγογράφηση σκιαγραφικών
- Λιστερίωση – ΕΟΔΥ: Μεγάλη έξαρση με 31 κρούσματα και 11 θανάτους το 2023 – Σε ποιες περιοχές εντοπίζονται
- ΕΟΔΥ για γρίπη των πτηνών: Πώς προετοιμάζονται οι υπηρεσίες δημόσιας υγείας της χώρας
- AstraZeneca: Σε καθεστώς fast-track αξιολόγησης το φάρμακό της για την πρόληψη της Covid
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Power of Love: Γνωρίστε τα κορίτσια και τα αγόρια του ριάλιτι
- Η Δήλος βυθίζεται, και μάλιστα γρήγορα
- ΠΑΣΟΚ: Ανοιχτό το ενδεχόμενο να είναι υποψήφια πρόεδρος η Άννα Διαμαντοπούλου
- Παρουσίασε τον Πεναρόγια η Μπαρτσελόνα
- Η παρέμβαση Καραμανλή και Σαμαρά σε παρουσίαση βιβλίου - LIVE ΕΙΚΟΝΑ
- Mermaidcore: Η τάση που αντλεί έμπνευση από τις γοργόνες είναι ξανά επίκαιρη
- Σοκ στη Νότια Κορέα: Αυτοκίνητο έπεσε σε πλήθος - Τουλάχιστον εννέα νεκροί
- Μητσοτάκης: Συζήτηση με τον Enrico Letta στο 28ο συνέδριο «Economist Government Roundtable»
- Φωτιές: Δύσκολη κατάσταση στη Χίο - Τραυματίστηκαν 2 πυροσβέστες