Η επαρκής ενυδάτωση ακόμα πιο απαραίτητη το καλοκαίρι

Το ιδιαίτερα ζεστό καλοκαίρι στην Ελλάδα αυξάνει τις ανάγκες. Ενώ η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, η ελλειπής ενημέρωση για το τι είναι ενυδάτωση και πώς επιτυγχάνεται οδηγεί τους ανθρώπους στο να μην αξιολογούν επαρκώς την πρόσληψη της απαραίτητης ποσότητας νερού.
Keywords
Τυχαία Θέματα