Έρευνα: 9.800 βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας
21:32 7/9/2022
- Πηγή: Anatropinews
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό, μειώνουν σημαντικά κατά περίπου 50%, τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, δείχνει μια νέα δανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη. Πέρα από αυτόν τον αριθμό, τα ακόμη περισσότερα βήματα φαίνεται να έχουν ανύπαρκτο έξτρα όφελος – για την υγεία τουλάχιστον του...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ρόδος: Έγγραφο-ντοκουμέντο «καίει» τον 53χρονο καθ’ ομολογίαν δολοφόνο του άτυχου εργολάβου
- Θρίλερ με τον θάνατο της σοπράνο στο κέντρο της Αθήνας – Ενδείξεις για δράση κυκλώματος
- Σοβαρό τροχαίο στην Γλυφάδα—Αναποδογύρισε αυτοκίνητο—ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Τρέχουν στα atm : Μπαίνουν οι Συντάξεις Οκτωβρίου 2022 – ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
- Προσλήψεις στο Υπουργείο Περιβάλλοντος: Μέχρι πότε μπορείτε να κάνετε αίτηση
- Άσχημες εξελίξεις! Που το πάει ο Ερντογάν – Τι σημαίνουν οι εμπρηστικές του δηλώσεις
- Μπόνους στους φορολογούμενους που σκανάρουν αποδείξεις: Πόσα χρήματα και πώς τα παίρνουν
- Πετρέλαιο: οι φόβοι ύφεσης ρίχνουν τις τιμές σε χαμηλό επτά μηνών
- Χωρίς δημοσιοποίηση πρακτικών οι εργασίες της Εξεταστικής Επιτροπής για τις υποκλοπές
- Έρευνα: 9.800 βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Anatropinews
- Έρευνα: 9.800 βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας
- Ανακαλύφθηκαν δύο νέοι βραχώδεις εξωπλανήτες σε απόσταση 100 ετών φωτός από τη Γη
- Τσίπρας: Άμεση ανάγκη μιας βιώσιμης ασπίδας προστασίας για νοικοκυριά και επιχειρήσεις
- Τουρκία: Πυρκαγιά στη Μερσίνη – Εκκένωση περιοχών
- Τελευταία Νέα Anatropinews
- Έρευνα: 9.800 βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας
- Τουρκία: Πυρκαγιά στη Μερσίνη – Εκκένωση περιοχών
- Τσίπρας: Άμεση ανάγκη μιας βιώσιμης ασπίδας προστασίας για νοικοκυριά και επιχειρήσεις
- Ανακαλύφθηκαν δύο νέοι βραχώδεις εξωπλανήτες σε απόσταση 100 ετών φωτός από τη Γη
- Παρακολουθήσεις: Έλληνες αξιωματούχοι και δημοσιογράφοι στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο
- Κωστής Χατζηδάκης: Καλύψαμε όλες τις αιτήσεις για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς
- Κλείνουν δεκάδες πισίνες στη Γαλλία λόγω της αύξησης του ενεργειακού κόστους
- ΕΣΥ: «Δολοφονία» χωρίς αναισθητικό
- Βόμβα αρχαιολόγων: Αποδεδειγμένα αρχαιοκάπηλος ο Λέοναρντ Στερν
- «Φωτιές» ανάβει το ενδεχόμενο αλλαγής του εκλογικού νόμου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΠΑΦΟΣ- ΘΑΥΜΑ! “Πήγα με καρκίνο στον Άγ. Αβακκούμ και ήρθα πίσω “καθαρός””
- Συμφώνησε με Άλαν Πάρντιου ο Άρης— Την Τρίτη στην Θεσσαλονίκη ο 61χρονος προπονητής
- Λύγισε ο πατέρας της 19χρονης ναυτικής δοκίμου που πέθανε αιφνίδια: Το τελευταίο τηλεφώνημα της κόρης του
- Γενέσιο της Θεοτόκου – Η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας Γοργοεπηκόου
- Γενέσιον Υπεραγίας Θεοτόκου
- Τρέχουν στα atm : Μπαίνουν οι Συντάξεις Οκτωβρίου 2022 – ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
- Δραματική έκκληση του Κιέβου: “Εκκενώστε τώρα” τις περιοχές γύρω από τον πυρηνικό σταθμό της Ζαπορίζια
- Στην Κομοτηνή αφίχθη ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος – Προσκήνυσε την Παναγία ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ από το ΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ
- Ρόδος: Έγγραφο-ντοκουμέντο «καίει» τον 53χρονο καθ’ ομολογίαν δολοφόνο του άτυχου εργολάβου